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顺产后多久可以骑自行车锻炼身体

我是顺产生孩子的,我特别喜欢骑车锻炼,请问这种情况要顺产后多久可以锻炼身体呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:如果体质好的话,顺产后42天左右,体质基本恢复正常,可以适当参加户外活动。不要太劳累,出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒。产后多做些收腹提臀的动作,不要吃过于油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖。产后42天可以去医院检查B超,了解子宫的恢复情况,看是否正常。如果没问题是可以骑车锻炼的。

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后等到一年-两年之后可以怀孕。如果是顺产,一年之后才会怀孕,顺产对于产妇的影响比较少,可以等到孩子断奶之后再怀孕,这对于产妇身体的康复和二胎的发育比较有益。如果是做了剖腹产,一般需要两年左右的时间,然后再怀孕,避免损害健康。而且下次要做的时候,建议剖腹产,以免造成子宫破裂。建议平时保持环境安静和室内空气新鲜,定期做产前检查,多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。
产后多久可以淋浴
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般产后三日可以淋浴,如果是做了手术,大概要七天。顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡,因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况,这个时间洗澡对身体没有什么坏处,但是洗澡的时候一定要注意保暖,不要着凉。如果是做了手术,那么在剖宫产之后,腹部伤口要愈合,大概要七天,因此一般要在一个星期以后再洗澡,腹部的伤口需要完全愈合,有利于身体恢复。
产后多久可以同房
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
生完孩子最起码42天之后,子宫才能恢复原来的大小。所以现在如果要同房的话,最起码也得等子宫恢复到一定程度正常大小,最少也得三个月以后,而且还要进行避孕,注意虽然不来月经也是会怀孕的可能性。
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中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
股骨颈骨折多久可以骑自行车
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外科北京友谊医院三级甲等
股骨颈骨折患者需要3个月以后才可以骑自行车。股骨颈骨折至少要三个月后才能进行骑车等活动。股骨颈骨折患者骑自行车时,脚部承受和传递的相关负荷都会通过股骨颈传递到骨盆周围。因此股骨颈受到的外力负荷比较大,可能会影响到骨折部位。这时候一定要保证骨折部位完全愈合,才能进行相关活动。如果过早进行这种运动,可能会导致骨折部位的愈合延迟,甚至出现再骨折。
顺产后多久可以健身
王凤英主任医师
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顺产后42天以上可以健身。对于顺产后的女性,因为胎儿是从阴道直接分娩,因此经常会造成盆底肌肉的松弛,从而造成阴道的轻微的下垂,或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼,这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意,不能过度锻炼和剧烈运动,以免造成女阴道前后壁重度膨出,导致遗尿和漏尿。建议保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,早睡早起,避免过度劳累,有利于身体健康。
顺产后多久可以骑自行车锻炼身体
王凤英主任医师
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如果体质好的话,顺产后42天左右,体质基本恢复正常,可以适当参加户外活动。不要太劳累,出门及时添加衣服,避免着凉受寒引起感冒。产后多做些收腹提臀的动作,不要吃过于油腻的食物和甜食,避免导致身体过度肥胖。产后42天可以去医院检查B超,了解子宫的恢复情况,看是否正常。如果没问题是可以骑车锻炼的。
引产后多久复查
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在引产后10天左右的时间,需要去医院进行复查,以帮助判断女性的身体健康恢复程度。如果女性通过检查发现胚胎组织没有完全从子宫腔中排出,这个时候需要进行刮宫处理,来达到治疗疾病的目的。女性在术后一定要注意加强对身体的护理。多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,可以帮助促进伤口的恢复,有利于维持女性的身体健康。
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