问题分析:目前孕一个月而且是在保胎中,要随时注意饮食,防止感冒受凉上火,忌吃寒凉食物如薏苡仁燕麦螃蟹桂圆山楂桃子木耳甲鱼驴肉等。你禁性生活,卧床休息,必要时肌注黄体酮。你避免吃生的蔬菜。以免消毒不严,引起腹泻。可以多吃些绿叶蔬菜,里面维生素较多。