问题分析:怀孕便秘肛裂的话,一定要保持大便通畅,改变便秘。可以从生活习惯方面来改善,多饮水,多吃一些能让大便通畅的蔬菜水果,像菠菜,芹菜,萝卜,洋葱等水果可以多吃一些,还有桃子,火龙果,猕猴桃,西瓜,大枣等。