怀孕期注意些什么问题

刚怀孕期间能不能同房是因为会影响胎儿健康。在刚怀孕的情况下，女性不能同房，此时受精卵不太稳定，性生活会导致子宫收缩，容易引起先兆流产。可以在妊娠3个月之后再同房，此时胎盘成形，胎位稳定之后再进行性生活，不影响其健康。同时，如果孕妇妊娠7个多月之后不要有性生活，避免引起胎儿的早产和胎膜早破，影响身体健康。

停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。

一般情况下，孕妇不能食用桂圆，桂圆虽能养血养肝，益肝脾，但龙眼性温，能帮助火化燥，如果是阴虚内热、湿阻中满、痰火体质者，都不能食用。妊娠前期吃得太多，会导致先兆流产、流产等疾病，妊娠后期会出现便秘等情况。因此，不管是怀孕的哪个时期，都不宜食用桂圆。建议患者平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

怀孕期间不建议拔牙。拔牙并不是很严重的问题，但孕妇在拔牙的过程中，由于受到了压力和痛苦的刺激，很有可能导致子宫的收缩，从而导致胎儿过早的流产或者早产。有数据显示，怀孕头3个月时拔掉牙齿会导致流产，8个月之后再拔牙会导致早产，怀孕4-7个月时拔牙是比较保险的。孕妇在怀孕期间要注意不要拔牙，因为体内的雌激素会导致拔牙后出现大量的流血现象。建议在怀孕的中期4-7个月进行拔牙，在拔牙之前要注意多注意休息和注意牙齿的卫生，同时要注意保持精神上的放松，同时要注意给孩子们拔牙要有足够的镇静，尽量不要让孩子的身体出现不适，引起子宫的萎缩，引起胎儿的流产和早产。

孕妇可以吃海鲜，因为海鲜中含有多种维生素和矿物质，而且富含DHA。DHA是一种非常好的补充剂，它不仅可以促进孕妇的大脑神经的发育，还可以促进视网膜的发育。为了保持营养均衡，孕期可以一周吃两到三次海鲜。不过在烹饪的时候要注意，一定要让海鲜煮熟，避免吃了不干净的海鲜，吃了还没有完全熟的海鲜，导致急性中毒，甚至是急性胃肠炎。一旦出现这种情况，对孕妇和胎儿都会有很大的影响。

怀孕期间饮食营养搭配均衡，少吃多餐就可以。怀孕期间除了正常三餐要营养搭配，荤素搭配以外，可以根据自己的喜好，适当的加餐,不能过度吃，保证不饿不撑，体重合理增长，建议三餐之间补充牛奶，蛋白质，高纤维食物。注意在整个孕期，不用多油多盐，不要吃高糖高脂肪的食物。另外怀孕期间，需要额外补充维生素、钙、铁，以免这些营养元素不足影响胎儿的正常生长。

妇女在怀孕期间出现腰酸的症状，主要是受凉、体内的子宫增大压迫、关节韧带松弛等导致，属于正常现象。1、孕妇受凉之后很容易出现腰酸的情况，因此要避免长时间处于阴冷潮湿的环境中，注意保暖。2、怀孕之后，子宫增大会对膀胱、直肠产生压迫，阻碍静脉血回流，从而引起盆腔充血，导致孕妇腰酸背痛。晚上睡觉主要以左侧卧位为主。2、孕妇长时间缺乏运动、或者保持一个姿势，可能会导致盆骨韧带及椎骨节的关节韧带发生松弛，从而出现腰酸的状况。可以补充一些维生素和钙，进行适当的运动，不要长时间站立等。

怀孕期间孕妇需要在饮食、性生活、日常接触物上注意。饮食上，孕妇必须戒烟戒酒，忌大量饮用咖啡，否则可能影响胎儿大脑和神经系统的发育，导致胎儿畸形。孕妇也要避免吃高糖食物，预防妊娠期并发症。怀孕期间，孕妇需要均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜以补充维生素和矿物质，多吃肉类、鱼类、蛋类补充蛋白质，少食多餐。性生活上，在孕早期和孕晚期需禁止性生活，否则可能因刺激宫颈而导致流产、早产、胎盘早剥等。日常接触物上，孕妇应远离有毒物、有害物、放射物等物质，避免对胎儿造成负面影响，有胎儿畸形的风险。此外，孕妇还要保持身心愉悦，情绪稳定，适当运动，有利于胎儿的健康发育。

怀孕期间应当注意日常护理和定期就医孕检。孕期要多注意多休息，少熬夜，多睡眠，多吃少喝。不能吃辛辣刺激的食物，不能吃含有防腐剂和添加剂的食物，要多吃含优质、高蛋白质的食物和坚果。需要进行妇科常规的妇科检查，如果出现阴道出血、腹痛、阴道流液等异常症状，需要进行相应的治疗。尤其要避免出现先兆流产的情况。

孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。