问题分析:现在已经怀孕五个月了。对于在这个阶段所说的,应该主要注意补充各种维生素,如复合维生素B、维生素C和各种微量元素,如钙、铁、锌。那么应该注意均衡的营养,也要注意多喝水以避免羊水过少。注意定期产前检查和评估胎儿发育。