问题分析:首先孕妇要注意控制自己的体重,体重过重会引起腹压增加,加重胃酸倒流。还要避免睡前吃东西,我们可以通过改变生活习惯的方法,来改善胃酸倒流给我们带来的影响,孕妇一定要注意,晚上睡觉前两个小时千万不要吃东西。