问题分析:剖宫产以后,胃肠道功能也下降,这时不建议吃零食,需要多增加身体营养,吃容易消化的食物才可以。可吃蛋类、奶类、面食以及鱼肉等食物,新鲜水果和蔬菜也可以吃。因为零食会有添加剂,会影响孩子喂奶,对身体恢复也没有帮助,所以暂时不要吃。而且进补不要补得太多,如果进补太多,会让产妇的身体无法吸收,而引起内脏器官的负担。如果进补不足,则又会影响到此时的身体恢复。因此,进补要适当。