问题分析:如果月经不调,早晚服用一粒这个药物。月经可以在3到5天内清洗干净。使用温水袋或温水宝宝对小腹进行热敷。注意保暖,不感冒,喝红糖水,不吃凉辣的食物,平时尽量放松,减压,保证睡眠,不熬夜,并有时间去医院做彩色多普勒超声检查子宫附件。