问题分析:母乳喂养后,乳房会下垂和收缩。这很正常。建议使用日常饮食的胸罩。多吃些食物,如藤黄果,蜂王浆和豆制品。它对乳房强化有用。蛋白质食物,不要晚睡而累,要适当增加一些乳房按摩有助于改善性症状,不要挤压胸部,可以做更多的俯卧撑,用于实施胸大肌。