问题分析:现在怀孕35周了,检查碱性磷酸酶是195,比正常值稍微偏高一些,针对孕妇属于生理性的偏高,孕期应该放松心态,不要紧张,合理膳食,均衡营养,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜和适量的水果,吃富含蛋白质维生素高的食品,少吃油炸煎烤的食物,定期产前检查,多了解自身情况,祝你孕期顺利。碱性磷酸酶增高,确实不能大意,这足可以说明肝功能在下降,建议不要喝酒,不要熬夜,好好调一调。平时注意加强保暖,避免着凉,忌生冷辛辣刺激性饮食。