问题分析:假性宫缩时间长会引起孕妇不适。孕妈妈可以通过休息的方法来进行缓解,如果通过休息没有办法自然缓解的话,可以考虑给予一定的镇静药,比如地西泮。此外还可以应用一些抑制宫缩的口服药,比如硝苯地平来抑制宫缩。