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性别:女

年龄: 44岁

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问题分析: 您好,首先要看是什么原因引起的月经量少,引起月经量少的原因有很多,如妇科炎症,内分泌紊乱,精神工作压力大,贫血等.其次,可能是子宫内膜本身的原因,如多次人工流产子宫内膜结核引起内膜病变或,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致
建议你及时到医院检查性激素六项及B超,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。

追问:以前检查贫血中度,吃了一段时间药,现在还有点种药可以在月经期间吃吗

回复:不建议服用。等月经结束在服用

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一般来说,来事可以适当的吃巧克力,具体如下:巧克力可以为身体补充能量,经期吃巧克力可以帮助缓解不适的症状。但是巧克力中含有较多咖啡因,吃过多巧克力可能会造成精神紧张,加重不适的症状,甚至可能引起痛经。因此,月经期间应适当的吃巧克力。月经期间,女性应免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,少吃生冷、辛辣刺激性食物,保持良好的情绪。
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月经延期7天,如果排除怀孕,那就是月经不调。月经受多种原因影响,月经不调的原因有以下几种。1。生活或饮食不规律也会导致月经提前或推迟。如过度熬夜、环境寒冷、经常吃生冷辛辣等。2.内分泌失调导致月经失调。可以在月经第二天到第四天检查激素水平。3.妇科炎症。如盆腔炎、子宫内膜炎等,不仅会造成月经延迟,还会减少月经量。
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月经期间是可以喝酸奶的。酸奶中富含多种营养成分,比如蛋白质、钙元素、益生菌等,可以促进胃肠道蠕动,有助于消化,还可以改善没食欲的症状。但是需要饮用常温的酸奶,不能饮用存放在冰箱的酸奶,因为在月经期间如果食用辛辣、刺激、生冷的食物,可能会导致自身内分泌失调,从而出现月经不调的情况。建议女性在月经期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果,注意饮食清淡,注意阴部清洁卫生。
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月经期间不能跑步,因为跑步属于剧烈的运动,月经期间需要避免,否则由于剧烈运动,有可能会导致经血逆流,出现子宫内膜异位症。来月经的时候,身体免疫功能下降,如果跑步出汗,也容易伤风感冒。应该注意多休息,保证充足的睡眠和营养。
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