问题分析:月经来潮之前会出现子宫、盆腔充血,导致的腰酸、小腹坠胀感或疼痛症状。需要注意休息,注意腹部保暖,避免生冷刺激性的食物,也不要熬夜,放松心情。观察一周,如果月经还不来潮,需要去检查妇科常规内诊以及子宫附件B超,判断是否有子宫内膜发炎或者怀孕的因素。