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怀孕初期饮食禁忌大全

我最近在医院检查出怀孕了,现在我特别的小心,怀孕初期饮食禁忌大全是什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕初期需要清淡饮食,不要吃刺激油腻性及生冷寒凉的食物,还不要吃得过饱,可以少食多餐。要少吃一些容易流产的食物,比如龙眼,山楂等,注意营养均衡,不要偏食挑食。

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怀孕初期饮食禁忌表
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期饮食禁忌如下:油炸、油煎、熏烤的食物,如油条、烤羊肉串等;这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质。腌制的食物,如香肠、火腿、咸肉、腌莱等:肉类在腌制的过程中,B族维生素损失较多,而且盐分过重,加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物,其亚硝酸盐含量过高,可与血中的血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,从而导致母体缺氧。
怀孕初期注意事项和饮食禁忌
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期的注意事项和饮食禁忌如下:1、多休息,保证充足睡眠和睡眠质量,怀孕初期禁止同房,不要接触放射线、有毒有害物品。若孕妇有阴道出血和腹痛的情况,建议及时就医,排除异位妊娠的可能。2、随着胚胎着床,孕妇可能会出现腰酸、腰痛等症状,平时多卧床休息,一般可自行缓解。怀孕初期要多吃蔬菜、水果,少量多餐,避免辛辣、刺激、油腻的食物。
怀孕前三个月饮食禁忌
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕前三个月饮食禁忌方面,要忌食寒凉的食物,比较凉容易引起孕妇消化道的症状。另外要禁食吃过咸、过辣或者过甜的食物,因为这些味道比较重的食物,由于食品中含有添加的成分,会引起胃肠道不适、胃肠道功能紊乱,还可能诱发腹痛引起流产。尽量禁食腌制类的食物,比如咸鸭蛋、松花蛋、咸菜,或者剩饭、剩菜等,由于面含有过多的亚硝酸盐,可能会导致胎儿畸形和流产。
怀孕注意事项和饮食禁忌有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕注意事项和饮食禁忌有以下内容:孕期最关键的是在妊娠前3个多月内要多休息,不要过于疲劳和剧烈的活动,还要做好自己的保暖工作,防止受寒。如果有任何的不舒服,需要去正规的医疗机构进行治疗。怀孕前3个多月要注意不要有性行为,以防出现先兆流产的征象,还要进行常规的检查。平时要注意避免食用辛辣、刺激性、生冷性、不能食用的海鲜、多食用新鲜的蔬果、多补充一些营养成分。
怀孕初期饮食禁忌大全
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期需要清淡饮食,不要吃刺激油腻性及生冷寒凉的食物,还不要吃得过饱,可以少食多餐。要少吃一些容易流产的食物,比如龙眼,山楂等,注意营养均衡,不要偏食挑食。
怀孕初期怎样保胎
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,怀孕初期可以通过生活护理保胎,具体内容如下:怀孕早期胎儿生长发育不稳定,建议在孕4周左右做一次全面的产检,了解胎儿的发育状况,再进行保胎治疗。怀孕初期要注意补充蛋白质、维生素等营养,以确保孕妇和胎儿的身体健康。要经常进行适当的锻炼,避免引起腹部损伤的运动,避免长期仰卧,因为怀孕初期不宜使用热水坐浴,也不能喝咖啡和酒精,以免造成胎儿畸形。
怀孕初期注意事项和饮食禁忌
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期需要补充维生素,大多数孕妇怀孕早期容易出现早孕反应,注意在饮食方面需要少食多餐,多吃自己喜欢吃的食物,这样可以减轻孕吐症状,而且需要尽量吃清淡、容易消化、高营养食物,可以补充孕妇身体营养,尽量多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含钙比较多食物,忌食辛辣刺激和上火食物。
怀孕初期注意事项和饮食禁忌
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
妊娠早期,孕妇应注意保证充足的睡眠,禁止同房,避免接触有毒有害的物品以及放射线。出现阴道出血并伴腹痛的孕妇应及时前往医院就诊,排除异位妊娠。胚胎着床以后,可能会出现腰酸、腰痛等症状,一般卧床休息后多能自行缓解。阴道分泌物增多的,若白带常规无明显炎症,一般无需特殊处理。妊娠早期应少吃多餐,均衡营养,合理膳食,忌食辛辣刺激、寒凉生冷的食物。
怀孕前3个月饮食禁忌
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕前3个月,应该避免服用含有添加剂、色素、防腐剂的食品,如罐装的食品、饮料,以及有包装的方便面食品等。瓜果应该去皮,避免农药污染。不要食用黑木耳,黑木耳具有活血化瘀的作用,不利于胚胎的稳固和生长。
怀孕注意事项和饮食禁忌有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
应避免搬运重物或做激烈运动,而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累,睡眠要充足,并应控制性生活。孕期饮食是非常重要的部分,要多吃蛋白质丰富的食物,有利于宝宝的健康成长,同时注意食物的新鲜程度,避免吃腌渍食材,多吃应季的水果及蔬菜,保证优质蛋白的摄入。
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