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孕期怎么吃燕窝最好

我现在是怀孕阶段，老公给我买了很多的燕窝让我吃，孕期怎么吃燕窝最好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：燕窝是比较常见的一种滋补产品，在怀孕期间，可以适当的吃燕窝，但是不能过量摄入；掌握好吃燕窝的时间，在怀孕后就可以适量的吃燕窝，需要严格掌握摄入量，怀孕期间不宜过度的进补，吃燕窝的时间最好在早晨6-7点钟左右；掌握好吃燕窝的频率，燕窝虽好，不能每天进食，每周吃2-3次的腋窝，就完全可以满足需要；控制好摄入量，如果孕妇吃即食燕窝，每次30克左右就可以，如果吃干燕窝，每次3-5克。

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怀孕期间吃燕窝好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以吃燕窝的，自古以来，人们都认为燕窝是一种滋补食材，也只有富贵人家才吃得起这种土豪材料，也有不少孕妇会在孕期食用燕窝，认为这样对宝宝是有好处的，对自身的身体也有不错的滋补功效，供和补充孕产期所需的营养物质。事实证明，孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，并对缓解孕吐有非常明显的效果。
孕妇什么时候吃燕窝最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇在整个孕期都是可以吃燕窝的，孕早期的时候比较注意营养，这个时候是胎儿逐渐生长发育的时候，所以适当的吃一些燕窝是比较好的，一般在早晚都可以食用。而孕中期的时候，一人吃两人补，可以一天吃一次燕窝。
孕妇怎么吃燕窝最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是可以在怀孕的时候，生产前与生产后吃燕窝，这几个时间孕妇吃燕窝有安胎、补胎的效果，对肚中的热爱而有好处，可以促进胎儿的发育，并且还对胎儿皮肤有更好的作用。
孕期可以吃燕窝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，女性孕期是可以食用燕窝的，但需注意个人体质适不适合食用燕窝，也要注意孕期食补过多易造成体重肥胖，甚至妊娠糖尿病等多种疾病。由此还可影响胎儿生长发育，造成胎儿庞大，造成生产时难产或产伤等。因此饮食要讲究平衡，多食新鲜蔬菜和水果、补充各种维生素和微量元素矿物质。适当地进行中等强度锻炼如步行上班、孕妇操等。
孕期什么时候吃燕窝最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般是没有“孕期什么时候吃燕窝最好”的说法的。孕妇可以根据个人喜好适量吃。妊娠头三个多月，是胎儿的神经系统及各个脏腑的正常发育阶段。燕窝富含10%的生命活性物质，也称为燕窝酸，是一种非常有效的物质，可以帮助宝宝大脑中的大脑细胞生长，因此在孕期3个多月时最好食用燕窝。一周可以吃2-3次，一次3-5g的燕窝。或者整个怀孕期间都可以食用燕窝。怀孕期间要多吃一些富含蛋白质的食品。
备孕期吃燕窝的好处
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
燕窝的营养较高，含50%蛋白质，30%碳水化合物和一些矿物质。燕窝是珍贵的佳肴，又是名贵药材，有补肺养阴之功效，主治虚劳咳嗽、咳血等症。肺经；胃经；肾经。功能：养阴润燥；益气补中化痰止咳。
怀孕期间什么时候吃燕窝最好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间随时都可以吃燕窝好，食用燕窝，不但可以提高妈妈的免疫力，加快产后恢复，同时还能提高宝宝的免疫力，记忆力，智力等。燕窝中含有表皮生长因子，可以预防妊娠纹。
孕妇什么时间吃燕窝最好
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
怀孕期间不建议孕妇吃燕窝的。燕窝是一种含有一定数量的雌性激素的生物产品。服用燕窝后，血液中的雌激素会随着时间的推移而变化，从而导致体内激素水平的增高。此外，雌激素还会对胎儿的生长造成一定的影响，从而引起胎儿生殖器的畸形。因此孕妇是绝对不能吃这种生物产品的。怀孕期间要注意多吃营养丰富的富含微量元素和维生素的食物。不要吃辛辣刺激性食物。
孕期吃燕窝怎么煮
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以将燕窝和梨炖在一起，适当的加入一些冰糖就可以止咳生津，还可以清火养颜，比较适合孕妇使用。孕妇适当的吃一些燕窝，可以增强自身的免疫力，也可以促进胎儿的生长发育。但是不可以过量，而且做法也要合适，才不会影响燕窝的营养。
孕期该怎样吃燕窝最好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕期该怎样吃燕窝最好，燕窝的做法可以是冰糖炖燕窝，具有滋阴润燥的作用；又可以牛奶炖燕窝，既美容又安神，每周吃2-3次即可。从医学的角度讲，燕窝味甘、性平，具有养阴润燥、补气益中的作用，而且还能够止咳化痰。另外燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸和一些矿物质等多种元素，这些都是孕妇和胎儿所必需的。
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