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孕晚期脚酸应该怎么办

我现在出现了腿肿的现象，还出现了腿酸，孕晚期脚酸应该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：在怀孕晚期出现腰酸的症状，有可能是缺钙所造成，因为随着胎儿的增大，身子比较沉重，压力都会在腿部，这时应该要多休息，避免走动，在饮食上要保证营养均衡，多吃一些高钙五和高蛋白维生素比较多的食物，必要时可以补充一些钙片来进行缓解。

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孕晚期脚水肿的治疗方法如下：正常情况下，孕妈在孕晚期都产生脚肿与水肿的情况，不必过于紧张，是属于正常的现象，无需采取任何治疗方法。如果情况较严重时，需要及时去正规医院进行检查，查明原因，在专业医生的帮助下进行治理，禁止盲目服用药物，防止对胎儿造成不利影响。孕妈在饮食上可以适当适量摄入易消化的新鲜的蔬菜水果，注意多休息，适当进行运动。
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孕妇妊娠后期发生脚肿，大多因子宫增大挤压下腔静脉而使血液回流障碍所致。建议一般不应长时间维持站立姿势，可适当增加运动，对改善血液循环很有帮助，可缓解脚肿症状，但不宜剧烈活动。饮食可清淡些，以控制盐分摄入量。睡觉时间一要取左侧卧位或将脚垫得稍高一些，还可通过局部按摩或热敷等方法减轻症状，平时多吃水果蔬菜，提高身体免疫力。
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