问题分析:月经期间是可以适当喝红糖水的。因为有些女性在经期容易出现经量少,经期短甚至痛经的症状,而红糖水含有丰富的葡萄糖和铁元素,不仅可以补充营养,还可以驱寒祛湿,帮助缓解痛经,对经期女性有很多好处。不过对于平时经量比较多的女性,应适量喝红糖水,避免造成经量增多,经期延长。