怀孕了什么都不想吃怎么办

怀孕不想吃饭可通过以下方式进行处理：孕妇在孕期出现食欲下降、不爱进食等情况，一般是正常的，此时要多补充一些营养。经常不进食，可能会使胎儿的身体健康和生长发育受到一定的影响。孕妇要注意多食用清淡的食物，尽量不要吃太多的油腻，油炸，膨化的食物，要少吃多餐，不要暴饮暴食。妊娠早期需要服用各种维生素和叶酸片，并进行相应的检查，避免出现胎儿异常。

孕妇会因为消化不良，导致胃酸分泌过多而导致不爱进食，特别是妊娠初期的孕吐更是会导致不爱进食，平时要注意饮食方面的调整，要注意清淡的食物，适量多餐，多吃一些蔬菜和瓜果，如果真的不能进食，尿检检查发现有酮症酸中毒，可以进行静脉输液，比如葡萄糖注射液、生理盐水注射液、维生素C、维生素B6、氨基酸、均衡液、能量合剂、脂肪奶等。

在怀孕的时候，如果是比较喜欢吃素，很有可能是受到激素的影响导致的，但是长期吃素，有可能会对胎儿造成营养不良的现象发生，所以在饮食中一定要保证多样化，同时可以适当地添加一些肉泥来有利于吸收，从而增强胎儿的营养。

怀孕初期的时候，如果嘴巴没有味道，孕妈妈可以吃新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中含有维生素，有保护舌头以及味蕾的作用。或者每天做口腔的运动，孕期是一个很长的过程，在过程当中身体上可以产生很多的变化，从最初的早孕反映到孕中到孕后的肚子逐渐增大，引起身体负担加重，孕早期早孕反应严重尽可能的使自己有胃口能吃点东西，才能够满足胎儿吸收，吃点酸性的食物来增加胃口。

女性在怀孕以后，体内会分泌孕激素，就会导致早孕现象的发生，主要的临床症状就是胃口不佳，恶心呕吐等，这是一种正常的生理现象。为了保障胎儿的正常生长发育所需的正常营养供应，还是要适量的进行餐饮。

怀孕后由于胃肠功能减弱和胃酸分泌过多，会出现不想吃饭的现象，尤其孕早期孕吐反应更容易不想吃饭，主要是饮食调理，清淡饮食，少量多餐，多吃蔬菜和水果，如果实在吃不下去，化验尿常规有酮体，提示有酮症酸中毒，需要输液补充营养治疗。

怀孕了不想吃饭是正常的早孕反应，要清淡饮食，少食多餐来缓解。比如说怀孕之后喜欢吃酸的，那就把食物做的稍微酸一点，符合自己的口味，自己还想吃一些，如果喜欢吃辣的食物，不宜吃太多，适当控制一下。吃一些清淡的食物。怀孕之后很多准妈妈对油烟特别的敏感，因为有时候会感觉恶心，呕吐，因此不宜吃太过油腻的食物，可以多吃一些清淡的食物，这样可能食欲还会好一些。可以煲各种孕期营养汤来喝，也可以促进准妈妈对各种营养成分的吸收，利于宝宝的健康，比如乌鸡汤，艾叶红糖鸡蛋汤，都是不错的选择。不管怎么样，为了腹中宝宝的健康成长，再难受也要坚持吃一点。

孕后反胃如果在怀孕早期则是正常的生理现象，怀孕早期由于体内雌激素发生变化容易引起恶心、呕吐等早孕反应，反胃不严重可以不用治疗，平时多喝水，多吃蔬菜、水果就可以，适当吃水果可以补充维生素C，缓解早孕反应。如果反胃、呕吐严重可以在医生指导下服用维生素B6止吐，可以缓解不适症状。如果饮食不当，吃了硬、不易消化的食物，容易引起消化不良导致胃部不适出现反胃现象，可以在医生指导下服用健胃消食片调理，同时建议饮食要清淡、易消化，最好多吃小米粥，比较容易消化，还可以养胃。到了怀孕晚期由于子宫增大容易压迫胃部出现反胃现象，最好少食多餐，不能暴饮暴食，也可以缓解不适。

不想吃饭的情况，可能是属于一种怀孕早期的妊娠反应。还是要多少吃一些，多吃几次，怀孕期间不用药的，这种妊娠反应的出现是由于怀孕早期体内激素水平变化而引起的，随着时间的推移，在怀孕三个月左右多会慢慢消失，可以适当的吃一些比较清淡的食物，少食多餐。

怀孕是可以吃辣的东西的。但是，建议如果平时没有吃辣的习惯，在妊娠早期，也就是在妊娠3个月以内的时候，尽量减少吃辛辣和刺激的食物。因为妊娠早期，由于胚胎刚刚着床种植，还不是很稳定。由于一些外来的因素，有可能会增加流产的风险。包括一些辛辣和刺激的食物，刺激胃肠道有可能会引起肠蠕动的增加，或者引起腹泻。由于肠道与子宫是紧邻的器官，剧烈的肠道的蠕动和腹泻会刺激子宫，甚至会引起子宫收缩，导致流产的发生。在妊娠早期，尽量的减少吃一些刺激性的食物，最好吃一些容易吸收的、比较温和的，这样的食物比较好。尤其是在妊娠早期，由于食欲不是很好，会有一些早孕反应。避免吃一些刺激性的食物，也可减少对胃肠道的刺激。