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坐久了小肚子胀什么原因

我的工作需要长时间坐着,但最近坐时间久了小肚子会感觉很胀,有点疼痛,坐久了小肚子胀是什么原因呢?
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周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:坐久了小肚子胀有可能是长时间的坐立,导致腹部受到压迫,肠蠕动变慢,引起了腹胀。要养成良好的生活习惯,平时注意适当的参加体育锻炼,适当的运动可以促进胃肠道蠕动、缓解腹胀。多吃富含膳食纤维的食物,养成规律饮食的习惯。

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