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二胎怎么备孕

我大宝已经6岁了，我婆婆最近催着让生二胎，我也比较着急，二胎该怎么备孕？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：二胎在进行备孕的时候还是需要男女双方进行一系列的检查，女性检查盆腔、激素的状况，男性检查精子质量等，确定身体状态适合受孕，而且夫妻双方需要提前尽量地戒烟、戒酒，也尽量避免服用药物，避免对受孕的胎儿产生不良影响，需要进行补充叶酸，同时要进行规律的性生活，每周2-3次为最佳。备孕时女性要注意适当锻炼身体，不要过于劳累，也不要完全不运动让身体素质降低。

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月经干净三至七天内行输卵管造影术，检查双侧输卵管是否通畅，可以彩超监测卵泡的情况，看是否有正常的排卵。平时放松心情，避免有过大的压力，尽量排卵期同房或在医生指导下同房，同房后抬高臀部，以提高受孕的几率。
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你与爱人准备要二宝，但备孕半年没有怀孕，虽然还达不到继发性不孕的时间，但也可能是有问题，其70%的不孕原因在女方，主要原因是，输卵管不通畅，子宫疾病，卵巢疾病，内分泌失调。在男性来说，可能是精子质量差因素中任何一个出现问题都会导致二胎怀不上，但如果二胎备孕超过一年没怀孕，夫妻双方及时去专业医院检查，找出不怀孕的具体原因，对症治疗。
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需要进行检查是否为器官疾病，女性需要进行输卵管造影术的检查，在月经干净后3-7天之内进行检查。性激素六项指标的检查，检查的时间在月经期的第2天或者第3天，空腹抽血检查。
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想要生二胎的女性更应该补钙，预防孕期缺钙，影响大人和胎儿的发育。叶酸可以参与DNA和RNA的合成，对孕早期胎儿器官的系统的分化起到关键作用，缺乏会导致胎儿畸形。女性气血不去不仅仅会导致面色难看，还会引起月经不调，到不孕和虚弱，所以补气血也是女性一生都需要做的事情，尤其是需要备孕的女性需要补充气血。
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