问题分析:节育环的疼痛是可以忍受的。建议月经干净三天以后去医院上节育环,上环以后要注意休息,不要劳累,避免剧烈运动,注意个人卫生,勤换洗内裤,每晚用温水清洗外阴,保持外阴的清洁干燥,半个月内禁止性生活。