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怀孕血糖高可以吃土豆吗

我怀孕以后就特别的喜欢吃土豆，前段时间去检查说血糖有一些偏高，怀孕血糖高可以吃土豆吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕血糖高是不可以吃土豆的，因为土豆为淀粉类的食物含糖量比较高，所以人生期高血糖患者尽量要避免食用淀粉类的食物。如果特别想吃土豆，尽量要吃水，煮过的土豆降低含糖量。

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怀孕初期可以吃土豆粉吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期可以吃土豆粉：土豆粉主要是由于土豆的淀粉所形成的一种食物，在怀孕初期时可以吃，但是要注意不能多吃，因为这种食物不太容易消化。而孕初期时，胃肠功能相对比较弱，有人还会出现恶心、呕吐等症状。所以如果多吃了会加重胃肠道的负担，这样可能会出现临床上不舒服的感觉，这一点要给予适当的注意就可以了。在孕初期时在饮食上最好是吃一些容易消化的食物，避免加重胃肠道的负担。
怀孕血糖高吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕血糖高可以吃以下食物：女性在怀孕后如果出现了血糖高的情况，那么久需要通过运动，调整饮食等方法来缓解症状。比如在饮食方面需要少吃多餐，避免食用蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的食物，以适当的吃柚子、苹果、杏子等含糖指数低的水果。孕妇要保持饮食的清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物。
怀孕血糖高吃什么粗粮
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕期间可以多吃一些粗粮，尤其是怀孕期间血糖高的女性可以多吃一些，因为小麦含有大量的粗纤维，这些粗纤维在体内会膨胀，会让人有饱胀感，从而限制其他高卡路里的摄取。其次，怀孕期间，可以多吃小米，小米能补虚，健脾胃，易于消化，主要用于身体虚、脾胃虚弱、食欲不振，且富含低卡路里，对怀孕期间的孕妇进行调节，提高体内的血糖。怀孕期间如果有高血糖，可以多食用一些燕麦，能够润肠通便，降低体内的垃圾和卡路里的积聚，从而导致血糖升高。
怀孕的可以吃土豆吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕了土豆能吃，土豆含有大量的淀粉和纤维素，所以孕妇绝对可以吃土豆。土豆可以提供足够的能量，促进肠胃蠕动。但由于土豆含有大量淀粉，容易造成糖分摄入过多，从而导致血糖过高，脂肪堆积。严重时可能引起妊娠期糖尿病。所以孕妇可以吃土豆，但是不能吃太多，也不能吃太勤。一般一周吃一到两次就可以了，每次不要吃太多。只是尽量提高口感。孕期注意营养均衡，每一种食物都要适当摄入，避免胃肠道负担过重。
怀孕的了可以吃土豆吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕可以吃土豆。土豆中含有大量淀粉、维生素、碳水化合物、微量元素等营养物质，孕妇食用后能够补充营养，提高免疫力。因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。除了土豆外，还可以多吃点蛋白质丰富的食物，比如鸡鸭鱼肉、牛奶、豆制品等。
怀孕可以吃土豆粉吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
怀孕一般可以吃土豆粉，尽量避免放辛辣的佐料。土豆粉多数是由淀粉制作而成的，吃乳头粉通常可以增加饱腹感，并且也可以补足身体的营养。在吃土豆粉的时候尽量不要放辛辣的佐料，因为放辛辣的佐料可能会出现上火的情况，并且还会对肠胃造成一定的刺激，不利于吸收与消化。在怀孕以后饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃一些辛辣和刺激性的食物。
怀孕可以吃土豆粉吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇适当吃一些土豆粉是可以的，因为土豆粉相比较土豆更易消化，而且含有的一种叫做软骨素的营养成分，能够大大增强细胞活性，具有健脾补胃、增强记忆力、益骨髓等功效。
怀孕可以吃土豆吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕是能吃的土豆的。土豆是很优质的主食食材，长期替代一部分粮食也不会引起营养缺乏问题。土豆淀粉含量丰富，淀粉颗粒大，糊化温度低，易于被人体所消化，土豆中还含有除维生素B12以外的B族维生素，较为丰富的维生素C，且不易受热破坏。此外，土豆还含有钾、磷、钙、镁、硫等矿质元素和大量的膳食纤维。这些对孕妇和宝宝都是有好处的。但要注意土豆吃多了容易胀气。此外，不能吃发芽的、变绿的、久放的土豆，以防食物中毒。
怀孕能吃土豆吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以吃土豆。马铃薯含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质，其中蛋白质能预防心血管病，纤维素在预防便秘、预防癌症等方面起一定作用。但是，值得注意的是禁止食用绿色发芽的土豆。由于这类土豆中含有生物碱，食用大量生物碱可能引起中毒、恶心、腹泻等反应，引起胎儿畸形。因此，建议孕妇日常饮食多样化，多吃富含蛋白质、维生素的食物，有利于胎儿和母体的健康平常吃一些能够促进胃肠道的蠕动，可以用红豆熬粥对孕期贫血还能起到补血的作用。
怀孕能吃土豆吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些土豆，土豆的成分主要是淀粉，热量比较高，如果怀孕有妊娠期间高血糖的问题，尽量要少吃土豆，女性在怀孕期间尽量做到饮食广泛多样化。
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