问题分析:可以通过饮食来调节奶水太多的情况,奶水过多的妈妈,不要经常吃促进回奶的食物,因为吃了回奶的食物之后,再想要催奶是非常困难的。还要避免吃一些催奶的食物,比如鸡汤、鱼汤、豆腐汤等,日常的饮食要保证均衡,可以多吃一些水果和蔬菜。