孕晚期还需要补叶酸吗

怀孕三个月后不需要吃叶酸。此时宝宝的身体已基本发育成熟，一般来说，使用叶酸是为了防止胎儿的生长畸形。建议孕妇平时要多吃一些新鲜的蔬菜、水果、大豆、乳制品等，这样才能保证充足的摄入身体所需的营养，有利于孩子的健康成长。日常生活中，建议孕妇要做血常规检查，看看有没有贫血，要及时补充铁。孕期要定期进行产检。

就算是怀孕了五个月叶酸也还是可以吃的，但是在怀孕以后的中晚期，就需要增加叶酸剂量与维生素的剂量，期间还可以服用复合维生素一类的给身体补充营养素，小剂量服用叶酸主要是在怀孕前的三个月，一直服用到怀孕以后前三个月，叶酸是很重要的，服用这个叶酸主要是预防新生儿神经管畸形的，不服用的话新生儿会出现畸形。所以怀孕期间还是要定期做产前检查，看看婴儿的状态。

孕晚期需要服用钙片用来补充营养。女性在怀孕后，由于有了胎儿，所需要的营养比较大。需要通过大量食物和适量的药物进行补充。若是怀孕的女性有腿部抽筋的现象可能是怀孕的女性缺乏钙的症状，需要进行补充钙元素。或者在怀孕后五个月开始补充钙片。通常情况下从胎儿发育开始补充到三十六周左右即可，但是三十六周后还会出现腿部抽筋的症状，可以继续补充钙片，同时在饮食中多补充蛋白质，可以通过食疗来进行补充，更加安全，有利于孕妇和胎儿。

孕晚期缺钙应该补充一些钙元素。如果想要通过药物补可以喝些钙片。饮食上可以每天早晨起来喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，平时还可以吃一些虾皮。怀孕的晚期要多注意休息，不要过于的劳累。注意不可以同房，可能会造成早产。

怀孕期间，除了叶酸，还应该服用多种维生素和微量元素。饮食中多吃含优质蛋白质的食物。怀孕中后期多吃含铁的食物，预防贫血。同时，补碘也是必要的。碘的摄入量为230ug/d，除了坚持加碘盐外，孕妇还应摄入富含碘的海产品，如海带、紫菜等，每周1~2次。孕期还要注意适当的体力活动，保持适当的体重增长，每天从事中等强度的体力活动不少于30分钟。需要注意的是，妊娠中后期，宝宝的生长发育速度明显加快，孕妈妈对钙、铁的需求进一步增加。由于中国人的饮食习惯，钙和铁的摄入量很容易不达标。所以除了叶酸复合维生素外，还需要补充钙铁制剂。补充的具体剂量由孕妈妈的医生决定。

怀孕后还需要服用叶酸。叶酸的作用主要是预防胎儿神经管畸形、唇腭裂等情况的发生。一般需要在孕前三个月和早孕前三个月服用。孕前服用叶酸的目的是为了使胎儿在怀孕期间达到一定的水平，而孕后补充叶酸是必要的，可以使叶酸保持在这个水平，有利于胎儿神经系统的发育，防止胎儿畸形的发生。所以怀孕后前3个月还是要服用的。

怀孕后需要吃叶酸。女性不但在备孕期间需要服用叶酸，在怀孕以后还要继续吃叶酸，而且需要吃到怀孕三个月才停服。这是因为在怀孕以后，更需要服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形，一般胎儿神经血管的生长发育的关键时期，就是在怀孕前三个月。而对于叶酸基因筛查有高危风险的女性，还需要在整个孕期都服用叶酸，同时还要根据风险的高低来增加叶酸的剂量。

孕晚期还需要不要补钙，要看具体的情况。具体分析如下：如果没有抽筋、腿疼等缺钙的症状，胎儿也没有任何的异常，那么就不需要补充钙质。在这段时间里，可以做一些微量元素的检测，如果钙含量在正常范围内，可以不补充。如果患者有缺钙的症状，胎儿发育比较慢，同时微量元素检查提示患者缺钙，则需要补充钙，避免出现胎儿佝偻病。

怀孕晚期如果没有叶酸缺乏或者叶酸代谢异常，则不需要吃叶酸。在怀孕前三个月和怀孕后的三个月以内，每个孕妇都需要吃叶酸。但是如果有叶酸缺乏疾病或者代谢障碍，在整个怀孕过程中都需要吃叶酸。也就是在怀孕晚期也需要吃叶酸，并且吃的剂量要比正常的要大一倍。

需要，孕妇在整个孕期都应该在食物之外补充叶酸的补充剂，孕晚期是需要另外吃叶酸的。叶酸是人体所有细胞合成DNA所必需的1个营养元素，胎宝宝生长发育迅速，所以孕妈妈对叶酸的需求量明显大于普通人群。叶酸虽然广泛分布在多种食物当中，但是由于食物在储存和加工的过程当中，叶酸的损失达到50%-90%。而且叶酸食物当中的生物利用率才仅仅为50%，所以通过食物来摄取叶酸的量是远远不够的。