孕妇上厕所或者洗澡可以下蹲吗

半月板损伤不能下蹲上厕所可以通过功能锻炼、选择有马桶的入厕等方式解决，具体分析如下：半月板损伤后，应尽早在家中静养，并戴上膝关节支架。1周以后，可以进行膝关节屈曲功能训练，逐步加大屈膝的角度，在受伤后4-6个星期内尽量做到屈膝120度。如果病人能正常走路，就可以去学校和工作，在这段时间里，最好选择有马桶的入厕。如果确实没有马桶，那么尽量恢复膝关节到140度左右，然后才可以进行日常的学习和工作。。

骨颈骨折愈合后，才可以进行下蹲。骨颈骨折的愈合与患者年龄、骨折类型、治疗方式等因素相关。骨颈的血液供应主要来源于旋股内侧动脉，在骨颈骨折后，其血液循环会受到不同程度的损伤，所以骨颈骨折的临床愈合比普通骨折要长。一般情况下，不管是手术还是保守治疗，都要5-6个月以上，有些病人要6-9个月才能走路。下蹲则要等完全下地负重后再进行。所以骨颈骨折后，一般要6-9个月后再下蹲。

一般来说，骶骨骨折后不可以下蹲。骶骨骨折患者如果进行下蹲的动作，通常会对骶骨所附着的肌群、肌肉造成一定牵扯，从而产生刺激，使起处于较为紧张、收缩的状态，容易导致局部发生移位，还可能加重局部出血的症状，出现更为强烈的肿胀、疼痛的症状，因此，骶骨骨折后通常不可以下蹲。患者应当尽量卧床休息，可以在医生的指导下使用金黄膏进行治疗。可以起到消肿、止痛的作用。

对患者发生髌骨骨折，通常骨折端稳定约需2个月。因此髌骨骨折患者无论采取保守或手术方法。要进行下蹲位活动须待2个月后骨折端平稳后进行，因下蹲位活动可使髌骨处过度牵拉。若骨折端失稳，尤其对保守治疗髌骨骨折患者而言，蹲位活动极易造成髌骨明显脱离。而且对手术患者来说，下蹲位活动太早，会造成骨折端被拉扯，影响骨折愈合。因此髌骨骨折患者须待骨折端稳定下来后才能行蹲位运动。因此需要待8周后，才能逐步行蹲位活动，牵拉膝关节周围粘连软组织韧带关节囊使其恢复正常屈伸功能。

如果觉得蹲的习惯是可以适当的，但是不可以长时间的蹲着，否则会引起腿麻这样猛的站起来会让人摔倒，对怀孕特别不利，而且在怀孕早期的时候，还是可以蹲下的，尤其是怀孕后期肚子大了之后，蹲都蹲不下来，只是在怀孕早期还是多应该注意休息，尽量坐着。

孕妇可以经常洗澡，妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。

怀孕之后不要使用艾叶水洗澡，因为艾叶水属于芳香类的药物，有通窍的作用，虽然是用艾叶水洗澡不一定会导致流产，但毕竟是药物，怀孕之后应该尽量避免接触药物，经过皮肤也是可以少量吸收的，为了更稳妥起见，还是不用为好。

孕妇早上是可以洗澡的，但是由于早上温度偏低，所以洗澡时一定要保持室内温湿度适宜，避免温度过高或过低引发感冒。另外孕妇免疫力低下，洗浴时间也不要过长，一般以不超过10-15分钟为宜。

可以洗澡。孕期体内的激素水平变化，会导致容易出汗，要注意皮肤清洁和卫生，所以要洗澡。孕期属于特殊时期洗澡，采取淋浴，不要坐浴或盆浴，容易将细菌带入体内，引起妇科疾病。

孕妇上厕所或者洗澡是可以下蹲的，胎儿在肚子里面有脂肪，胎盘，羊水等缓冲，对胎儿起到保护的作用。孕妇的体位改变，宝宝也会相应的作出体位改变，一般母亲体位变化，宝宝觉得不舒服的时候会有胎动，在羊水中像游泳一样变换体位，是能够保护好自己的，但是也要注意不要有幅度过大的动作。