问题分析:天然的黄体酮食物有无花果、田七花茶、柿子饼,另外生蚝干都含有天然黄体酮,在日常生活中可以多吃一些,如果多吃这些食物,避免乳腺增生。绝大部分乳腺增生病人,由于体内的雌性激素分泌过高,而孕激素也就是黄体酮分泌相对比较低,才造成的乳腺增生,所以经常吃这些食物,可以预防乳腺增生的可能性。