问题分析:孕酮是孕激素,有卵巢、肾上腺皮质分泌。孕酮水平偏高或者偏低,都要引起重视,孕酮数值高会使月经期延长。性激素水平受神经的影响,激素水平的变化是复杂的过程。多吃新鲜的蔬菜水果和高蛋白质,高热量食物,避免过度劳累与激动,以免不良情绪影响,导致内分泌失调。