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孕妇采取哪个卧位好

我怀孕了,每天都没精神,总很想睡觉,但是睡一会就各种不舒服,孕妇采取哪个卧位好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:孕妇左侧卧位好。左侧卧位时不仅有利于子宫右旋缓解,还可避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管,增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量,有利于胎儿的生长发育和防治母体妊娠期并发症,降低围产期孕妇和胎儿发病率及死亡率。

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