问题分析:孕妇需要300-400mg的钙,胎儿在生长发育过程当中,需要最多的微量元素是钙元素,胎儿的骨骼,牙齿发育需要大量的钙元素,但是从孕16周开始,胎儿生长发育需要钙的量会大大增加,所以孕中晚期需要补充1000-1200mg的钙,那应该在正常饮食之外,还要增加250-500ml的奶制品,另外加上600mg的钙剂,来满足所需的钙量。