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让宫口开得最快的方法是什么

我怀孕40周了，预产期到了，两天宫口才开一公分，宫缩连续几个小时就四分钟一次，让宫口开得最快的方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：子宫口开始开张，表示进入产程，想使子宫口开快些，可以在医生指导下服蓖麻油炒鸡蛋，可用缩宫素来催产，也可以散步来促进子宫口的扩张。一般24到48小时内出现规律宫缩，有规律宫缩以后就进入临产了，如果胎心监测和B超检查没有异常可以先耐心等待。

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最关键是宫缩。宫缩是否规律、宫缩的强度是否有效。如果在产程当中精神疲倦、焦虑，会直接对宫缩产生不好的影响，这影响因素甚至可以达到40%，所以在产程当中，要尽可能地放松心情，必要的时候也可以考虑采用分娩镇痛。体力方面，在产程当中要食物和水的摄入充足，从而引起宫缩乏力、产程延长。所以，如果想要宫口开得快，一定要有一个好的精神状态和体力。
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