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顺产以后怎么恢复产道紧致

我生了两个小宝宝都是采取的顺产方式，现在出现了阴道松弛的现象，性生活过程中没有快感，顺产如何恢复产道紧致？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：顺产之后很容易出现阴道松弛的现象，可以做阴道紧缩术使阴道变得紧致，阴道紧缩术是有效的解决办法，术后一个月之内禁止性生活，避免造成不必要的创伤，影响到手术后的效果，而且同房的过程中也容易引起炎症感染的现象出现，术后一定要做好消炎方面的工作。

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产道撕裂有伤口不容易愈合，而且恶露多容易感染，到医院去检查，如果组织坏死，需要清创换药。平时要注意休息，饮食规律，营养均衡，多喝点水，不要吃生冷刺激性食物。注意局部清洁卫生，防止感染。
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顺产之后很容易出现阴道松弛的现象，可以做阴道紧缩术使阴道变得紧致，阴道紧缩术是最有效的解决办法，术后一个月之内禁止性生活，避免造成不必要的创伤，平时也可以做缩肛收腹运动，产后短时间内避免提重物，尽量避免咳嗽，便秘等导致腹压增加情况。
顺产以后怎么恢复产道紧致
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产之后很容易出现阴道松弛的现象，可以做阴道紧缩术使阴道变得紧致，阴道紧缩术是有效的解决办法，术后一个月之内禁止性生活，避免造成不必要的创伤，影响到手术后的效果，而且同房的过程中也容易引起炎症感染的现象出现，术后一定要做好消炎方面的工作。
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