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顺产以后怎么恢复产道紧致

我生了两个小宝宝都是采取的顺产方式，现在出现了阴道松弛的现象，性生活过程中没有快感，顺产如何恢复产道紧致？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：顺产之后很容易出现阴道松弛的现象，可以做阴道紧缩术使阴道变得紧致，阴道紧缩术是有效的解决办法，术后一个月之内禁止性生活，避免造成不必要的创伤，影响到手术后的效果，而且同房的过程中也容易引起炎症感染的现象出现，术后一定要做好消炎方面的工作。

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如果想知道自己骨盆是否正常的话，需要到医院做骨盆的测量。自己是不能够判断出来的。如果骨盆发育先天狭窄的话，就不能够阴道生产，只能采取剖宫产。可以到医院做一下骨盆的测量，如果显示狭窄的话，需要采取剖宫产。如果骨盆正常的话，可以阴道顺产的。
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顺产之后很容易出现阴道松弛的现象，可以做阴道紧缩术使阴道变得紧致，阴道紧缩术是最有效的解决办法，术后一个月之内禁止性生活，避免造成不必要的创伤，平时也可以做缩肛收腹运动，产后短时间内避免提重物，尽量避免咳嗽，便秘等导致腹压增加情况。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产之后很容易出现阴道松弛的现象，可以做阴道紧缩术使阴道变得紧致，阴道紧缩术是有效的解决办法，术后一个月之内禁止性生活，避免造成不必要的创伤，影响到手术后的效果，而且同房的过程中也容易引起炎症感染的现象出现，术后一定要做好消炎方面的工作。
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顺产通常可以通过阴道缩紧手术恢复紧致，能够达到比较好的效果。如果在顺产之后出现了阴道松弛的现象，有可能会影响到夫妻感情，通过阴道缩紧手术的方式，能够有效的对局部粘膜进行双层缝合，并且能够使阴道口收紧，能够达到快速缩阴的效果。在缩阴之后不但能够预防妇科疾病，也能够增加性生活的快感。
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顺产恢复下面紧致可以每天进行缩肛运动，可以增加阴道的收缩能力，症状持续得不到改善时，唯一的办法是可以进行缩阴手术。这是一种比较常见的微创手术，主要是通过手术的方法修复损伤的肌肉和筋膜，让阴道的弹性增强，能够有效的缓解症状。在手术后要保持私处清洁卫生，每天晚上对局部进行清洗，减少细菌滋生。治疗的期间需要禁止同房，要以休息为主，避免做剧烈的运动，有助于伤口快速愈合。
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顺产恢复下面可以适当的做一些缩肛运动，能够达到紧致阴道的效果。出现了阴道松弛的情况，多数是多次分娩引起的，也可能是不良的生活习惯所造成的，通过做缩肛运动能够起到紧致阴道的作用，但是需要坚持锻炼，如果过度松弛的情况下就需要到正规的医院，通过手术的方法进行治疗，能够达到紧致肌肤的效果，在手术的过程中可以将手指的部位切除。在日常生活中要做好局部的护理工作，尽量不要用手抓挠，而且还要穿透气性比较好的内裤。
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