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产后坐月子需要注意

我现在刚刚生完孩子两天，还在坐月子，但是很多注意事项都不知道，产后坐月子需要注意？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：如果是正常顺产，产后第1天，由于身体比较虚弱，要卧床休息，产后第2天就可以下床做轻微的活动，有利于恶露的排出。如果有会阴侧切或者是会阴裂伤，一定要注意外阴部的卫生，每天用温开水清洗外阴，需要口服消炎的药物，每次大便以后都需要清洗外阴。

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产后坐月子可以敷面膜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后做完月子可敷面由于孕妇孕期及分娩阶段体力消耗大、营养消耗多、补充不充分，使面部皮肤失去光彩及养分、弹性差、色泽黯淡。此时通过敷脸来补充水分及肌肤营养，可促使脸部皮肤复原。而面膜成分一般都作用于皮肤局部，几乎不会被整个身体吸收，因此几乎不会进入乳汁中给宝宝造成伤害。当然还有一些专门的面膜如美白面膜等，这些面膜中含有特别成分特别是重金属成分的话，坐月子期间和哺乳期间还是不要使用为好，避免它们通过哺乳等方式给宝宝带来不好的影响。
流产后坐月子需要多长时间
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产后坐月子需要半个月1-2周左右。人流后的坐月子通常要半个星期，工作繁忙的情况下，最起码要有一个星期的假期。流产后，女性的抵抗力低下，如果过于疲劳，很可能会引发细菌的传染，从而引发阴道和盆腔的炎症。在做完人流之后，女性不要完全躺着动，可以适当下床活动，但是不要做太大的动作，要多摄入有营养的食物，例如：鸡蛋，牛奶，牛肉等。
剖腹产后坐月子期间下奶饮食需要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产后的月子里下奶水在饮食上应该多喝些汤水，特别是猪脚的汤水，汤水中可添加通草来促进下奶水。此外，产妇母乳喂养过程中应注意补充钙质，若产妇出现钙缺乏的情况，新生儿就会出现钙缺乏的现象。剖宫产手术产妇会出血很多，手术后血常规需复查，若产妇患有贫血的话，建议其饮食中应该多摄入一些富含铁元素的食品，如动物肝脏，剖宫产后应该摄入一些易消化食品。
剖宫产后坐月子多久可以喝啤酒
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产后坐月子期间不可以饮酒。饮酒会影响乳汁的分泌，是母乳喂养一直都不可以喝酒的。剖宫产术后，都是不能喝酒的。整个坐月子期间，都会流一些恶露的，饮酒会引起恢复期延长。
孕妇产后坐月子吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇产后坐月子吃以下食物较好：女性在产后是比较虚弱的，需要及时补充营养来使身体恢复。产妇可以多吃营养价值高，富含维生素丰富的新鲜蔬菜水果。例如，排骨汤，鸡蛋，鱼虾，芹菜，菠菜，苹果，樱桃等。禁止摄入辛辣刺激性等食品，防止产妇出现腹部疼痛，腹泻的现象。此外，产妇应当多注意休息，保持睡眠充足和心情愉悦。
坐月子需要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性坐月子最需要注意的就是饮食营养均衡。在月子期间避免受凉，不能洗衣服，不可干重活，防止落下病根。饮食注意多样化，多食用富含高蛋白、高热量的食物，同时多注意休息，不要熬夜，产妇需要补充相对的营养，然后从乳汁供给宝宝。可以多吃些苹果、香蕉等富含维生素和矿物质的食物。
产妇生产后坐月子注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
需要大量补充水份，产妇应该在月子期间喝大量的水，这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。护理伤口，产后不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感，好好护理伤口，预防感染，如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。衣着要宽松，产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。可做适量的运动。产后6-8周的时候，可以开始做一些中度运动量的活动。
产后护理需要注意什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产后护理必须注意感染的问题，皮肤的完整是保护身体的第一道防线，因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻视，阴道大量出血或者排出多量血块也是不正常的情形，保持伤口清洁干燥，温水坐浴，避免疤痕产生，注重营养摄取，适度运动，身体清洁，勿提重物，性生活勿急躁。
产后坐月子吃公鸡还是吃母鸡
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
母鸡中含有很多的氨基酸和卵磷脂物质，这两种物质对于女性的健康和恢复元气都具有不错的效果。因此产后食用母鸡能够更好的促进身体的修复。但是建议产妇在孩子出生之后的7天之内不要食用母鸡汤。
产后坐月子能吃韭菜吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，产后坐月子不能吃韭菜。女人生完孩子以后，抵抗力会下降，身体的各个器官都会变得虚弱，而韭菜又是穿肠草，在坐月子的时候吃韭菜会引起肚子疼，拉肚子。另外，产妇在分娩后要给新生儿喂奶，韭菜具有回奶的作用，如果不小心，可能会造成母乳不足。女人在坐月子的时候一定要注意自己的饮食，要多吃有营养的下奶食品。
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