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哺乳期能不能喝红糖水

我刚生完宝宝12天，但是最近肚子有些发寒，婆婆说让我喝一些红糖水，哺乳期能不能喝红糖水？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：哺乳期能喝红糖水，红糖含有一定的蛋白质和矿物质，只要产妇血糖不高是可以喝的，但是不可以喝的过多，以免引起发胖，如果产妇肚子发寒可以通过热敷的方式进行调理，平时一定要注意腹部保暖，一切食物要以温热为主，晚上睡觉的时候可以用热水进行泡脚。

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通常情况下，哺乳期能喝红豆薏米粉。具体分析如下：哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右，而红豆薏米粉的成分中含有较多的蛋白质以及维生素，适当进食可以起到补充营养的功效，并且不会造成回奶，所以哺乳期能喝红豆薏米粉，哺乳期还可以适量补充一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等。
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内科中日友好医院三级甲等
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