自然回奶一般要几天

回奶一般需要几天，要根据具体情况来定：回奶包括哺乳期回奶和引产术后的回奶。母乳喂养后的回奶至少要一个星期，而且要远离孩子，以免对胸部造成伤害，平时要多喝一些汤汁，避免挤压胸部。使用回奶的药物一般要3-5天。如果有明显的乳房肿胀，可以口服芒硝进行治疗。引产术后的回奶比较少，引产术后应该尽早使用上回奶药，3-5天内即可恢复正常。

一般正常回奶需要一周到半个月左右的时间才会完全没有感觉的。这几天注意一定要坚持不让孩子吃奶刺激，另外不要用手经常去刺激乳房不然会加重涨奶的情况。

涨奶期一般在产后2～5天，最常见的是3～4天，生理性奶涨的持续时间因人而异的，最长不超过12～48小时。自然回奶要涨可能会持续一个星期左右，一定要把奶水挤出来，不然可能会很容易发烧，那样的话就是比较麻烦的。

再回奶需要五至七天，在过程中，乳房会有胀痛的现象出现，当发生胀痛的时候，可以采用局部热敷的方法来减少疼痛。适当的将乳房内的奶汁排出来减少疼痛，但是在过程中一定要注意无菌操作和力度。

回奶具体要几天，因人而异，有些自然回奶只需要2天，而有的采用一些药物回奶的方法之后还迟迟不退。所以，回奶要几天不能一概而论。如果奶水平时比较充足，可能时间要久一些。

回奶胀痛时间因人而异。有些人分泌乳汁特别多，而另一些则整个哺乳过程中乳汁基本处于供不应求的状态，还有可能整天都不吮吸，乳房不会感到胀痛，因此这类少量至适量至多量产奶者胀痛的持续时间各不相同。大多数人奶量不足时，基本24小时后奶胀感就已减弱；如果奶量非常丰富，没有别的办法去解决的话，就依靠人工胀奶自身去抑制其分泌，有些情况下需要5-7天时间，这段时间一般都会觉得腋窝或乳房自身，可能会出现较难忍受的疼痛。此外，对乳房的刺激大小、营养状况的改善程度、休息是否充足等因素，都有可能影响母乳分泌，总体时间通常以5-7天较为合适。

自然回奶需要4~7天的时间，少部分人需要15天的时间，要逐渐减少喂奶次数，在每次喂奶期间加喂一次牛奶，减少高蛋白质和糖类的摄入，在回奶期间不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物，减少碳水化合物和糖类的摄入，多吃蔬菜和水果和清淡的饮食，如果乳房有肿胀的情况，需要挤掉多余的积乳。

一般情况下，回奶要几天最正常的说法不准确，回奶一般需要7天，具体内容如下：哺乳期的要回奶，一般在7天左右才能完全回奶。而在回奶后的2-3天是最痛苦的时期，因为此时乳汁的分泌量会继续增加，从而导致乳房胀痛。但由于乳房不断膨胀的刺激，会使大脑产生反射性的降低乳汁的分泌，因此三天后乳汁分泌量会逐渐下降，乳房胀痛也会慢慢消失。在回奶7天后，乳房胀痛基本可以得到彻底的缓解。

一般来说，回奶一般第4~6天天最痛。回奶又被称为退乳，它是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。在回奶的初期乳汁量较少，但是女性及喝的汤汁的增多，乳汁的量也会增加，但是无法排泄出去，导致乳房逐渐的发胀、疼痛。一般到4至6天就会到达高峰。患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。

回奶要五天左右，刚开始断奶的第二第三天乳房会出现很明显的胀痛，甚至有些会发烧，所以在回奶时要适当吃些回奶的药物，比如采用麦芽煎水喝，如果出现明显的疼痛、硬块等。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。