问题分析:妊娠期是可以吃一些鸡蛋的。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,钙质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂,对胎儿大脑发育有很大帮助,有健脑益智的功效。卵磷脂可以降低胆固醇,防治动脉硬化。鸡蛋中还含有两种抗氧化剂,叶黄素和玉米黄质,可以延缓衰。