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顺产坐月子的注意事项

我刚生完孩子是顺产，现在在家修养，但是不知道我应该注意什么，顺产坐月子的注意事项？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：顺产后坐月子的注意事项，在饮食方面应该注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，要保证蛋白质的摄入量。室温最好是控制在24度到26度之间，并且要注意室内的空气流通，但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动，避免下肢血栓的形成。穿衣服应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服，并且一定要保持外阴清洁，勤换卫生巾及内裤。

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顺产坐月子吃什么最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在顺产后坐月子吃以下食物最好。产妇在进行顺产之后，身体处于一种失血虚弱的状态，所以需要及时进行营养的补充，比如公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等。这样就能一定程度上加快身体的恢复。并且产妇摄入的部分营养，还会随着乳汁，哺乳给婴儿。产妇在坐月子的期间需要注意保暖，避免着凉，并注意营养的补充，加快产后身体的恢复。
顺产坐月子多少天
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
坐月子需要4-6周左右，因为在这个期间子宫需要复旧，也就是说子宫要恢复到原来未怀孕的状态。一般4-6周左右，身体的各方面机能都会恢复到怀孕以前的状态，除了乳房还会分泌乳汁外。
顺产坐月子可以吃水果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果是可以吃的，但不是说所有的水果都能够吃这个，生孩子以后苹果香蕉，葡萄这些都没有问题，在吃以前用热水烫一下。或者说用这个纯奶把这个水果放到纯奶里边煮一下，而这样做成这种吃奶和水果既加热了，营养又比较充足。
剖腹产和顺产坐月子一样吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，剖腹产和顺产做月子通常是一样。具体分析如下：剖宫产和顺产的方式不同，但对孕妇的身体影响基本相同，所以生产之后都要经过一段时间才能完全的康复，中国的传统就是坐月子，按照现在的医疗制度，不管是顺产还是剖宫产，都要需要科学的坐月子。在坐月子的时候要多休息，不要过度的工作，要调节好自己的心情，不要出现产后抑郁症。其次要注意合理补充营养素，以缓解因生产所致的缺铁血症。在坐月子的时候要多做一些运动，以帮助子宫恢复。
剖宫产和顺产坐月子的区别有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
剖宫产和顺产坐月子的区别有切口局部的护理不同，具体分析如下：剖宫产的妇女，因为切口多在腹部，因此要注意腹部切口的护理，伤口要做好局部消毒，避免伤口感染，尽量不要抱小孩，以免伤口愈合。如果是顺产的话，因为在坐月子的时候，会出现会阴部位的撕裂，要经常清洗会阴，这样可以防止会阴部位的感染。因为是顺产，因此要避免长时间站立，否则会引起盆底肌的松弛。
顺产坐月子的注意事项
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产后坐月子的注意事项，在饮食方面应该注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，要保证蛋白质的摄入量。室温最好是控制在24度到26度之间，并且要注意室内的空气流通，但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动，避免下肢血栓的形成。穿衣服应尽量选择宽松、舒适、透气的衣服，并且一定要保持外阴清洁，勤换卫生巾及内裤。
顺产坐月子的注意事项有哪些
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，顺产坐月子要注意休息、注意饮食等，具体内容如下：顺产坐月子要多注意休息，不要过度劳累。在坐月子的时候要注意保暖，不要着凉，一般在25-26℃左右，湿度在50%-60%之间。平时要保持阴部的清洁，可以使用温水冲洗外阴，经常更换内裤，同时要密切关注产后恶露的排泄。产后要注意多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食物，要注意保持良好的情绪。产后42天要去医院做检查。
顺产坐月子的注意事项有哪些
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
顺产后坐月子的注意事项，在饮食方面应该注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，要保证蛋白质的摄入量。室温是控制在24度到26度之间，并且要注意室内的空气流通，但要避免受风着凉。应该鼓励产妇及早地下床活动，避免下肢血栓的形成。
顺产坐月子可以敷面膜吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
月子里应该要尽量的避免接触到任何的化学类的药物和日用品的，否则对身体的恢复有一定的影响的，所以尽量不要敷面膜。月子中皮肤应该是不错的，不用任何的化妆品都没有问题的，平时清水洗脸就可以，其次的饮食要注意多吃煮熟的蔬菜和水果可以有利于身体的恢复的。
顺产坐月子时可以吃香蕉吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
坐月子可以吃香蕉，香蕉富含多种维生素利于母亲身体的恢复，而且能促进排便，避免便秘。可以把香蕉放在微波炉里或者是水锅里煮一下，但是不要吃太多，以免引起腹泻。坐月子期间应该注意休息，注意保暖，避免劳累，多做收缩肛门的动作，避免子宫脱垂。
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