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哺乳产妇可以吃蒜吗

我现在在哺乳期,今天特别想吃蒜,就是不知道在哺乳期可不可以吃。哺乳产妇可以吃蒜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:少吃蒜。主要是因为大蒜本身属于一种辛辣的食物,摄入人体之后不但可以导致口舌生疮等上火现象,还有可能会影响乳汁,加重乳汁中的热气。孩子吃了之后有可能会影响口感,甚至引发孩子烦躁不安等现象。少量的用一些蒜,在做菜的时候完全烹饪,熟了以后再吃,这样可以在一定程度上吸收大蒜中的营养价值,又不会导致上火现象。

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产妇可以吃葱姜蒜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下,孕妇可以食用葱姜蒜,但也不能直接生食,因为生的食物会引起孕妇体内发热、上火、口腔溃疡、大便秘、痔疮等症状。孕妇平时要多吃些辛辣刺激性的食品,比如辣椒,胡椒等,这样会导致肠胃不舒服,还容易导致上火,孕妇可能会出现牙龈肿胀、声音嘶哑等症状,从而影响子宫内膜的修复,也不利于孕妇和胎儿的身体健康。
产妇可以吃蛋糕吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇可以吃蛋糕,但应适量吃。糕点的配料是以面粉和蛋类为主,加入芝士,油脂及其它调料。糕点能够为人体补充一定数量的碳水化合物、蛋白质和矿物质。糕点的最大的营养就是它所能产生的能量,因为它含有丰富的卡路里,适当吃一些可以减轻产妇的疲劳和虚弱。不过,由于它含有大量的卡路里,所以,如果孕妇频繁吃蛋糕,很可能会造成卡路里消耗太多,从而造成肥胖。吃太多的蛋糕会影响孕妇对其它的东西的胃口,从而造成身体内的营养缺乏。
产妇可以吃冬瓜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇是可以吃冬瓜的。正常情况下,女性在生产之后是可以适当的食用冬瓜的,因为冬瓜含有丰富的维生素C、维生素B、膳食纤维和微量元素等多营养物质,产妇食用后可以起到提供所需的营养,提高机体免疫力,加快身体恢复。有利于产奶和分泌乳汁,润肠等各种作用。产妇可以多喝汤,比如花生炖鸡脚,猪骨金针汤等,能够起到催奶的作用,可以适当的喝。
产妇可以吃绿豆吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后可以吃绿豆,但是不要吃太多。绿豆属于寒凉的食物,吃太多容易引起孕妇胃肠不适,导致拉肚子现象。坐月子期间,车怒放不能吃生冷、辛辣刺激性食物,可以多喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤等,不仅可以促进乳汁的分泌,还有助于肠胃的消化。产妇需要避免过度劳累,不要剧烈运动,注意适当休息,保证睡眠充足。另外,不要着凉感冒,注意保暖。
产妇可以吃苋菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇可以食用苋菜,因为苋菜中含有人体所需的各种维生素、矿物质,对增强体质、增强身体免疫力、加速骨折愈合、减肥排毒、预防便秘等都有很大帮助,对产妇来说不失为一道营养美食。苋菜对产妇、产后身体恢复都很有利,同时苋菜还对孩子生长发育很好。但如有消化不良、腹满肠鸣、大便清稀等脾胃虚热较长者,则应少食或暂不进食为佳。
哺乳产妇可以吃梨吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
哺乳期间可以吃梨。必须注意腹泻或肠功能障碍。不应该多。如果宝宝有腹泻或肠炎,并且粪便没有形成,不要吃梨。梨是凉爽的水果,如果因内热过多而便秘和咳嗽,可以食用。如果身体很冷,不要再吃了。哺乳期间不能盲目进食。可以吃更多温暖的食物,比如红枣。
哺乳产妇可以吃蒜吗
周敬伟副主任医师
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少吃蒜。主要是因为大蒜本身属于一种辛辣的食物,摄入人体之后不但可以导致口舌生疮等上火现象,还有可能会影响乳汁,加重乳汁中的热气。孩子吃了之后有可能会影响口感,甚至引发孩子烦躁不安等现象。少量的用一些蒜,在做菜的时候完全烹饪,熟了以后再吃,这样可以在一定程度上吸收大蒜中的营养价值,又不会导致上火现象。
哺乳期的产妇可以吃秋葵吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,在哺乳期尽量不要吃秋葵。因为秋葵这种食物不太容易消化,在大量摄入以后,很可能会导致胃部的消化不好,而且秋葵当中所含的营养物质并不是很丰富,虽然含有少量的微量元素钙和微量元素锌,但是可以通过其他的蔬菜来进行代替。产后42天内避免吃生冷的食物,以免影响胃肠道引起腹痛、腹泻,尤其是对进行母乳喂养的产妇,害怕吃秋葵后导致腹泻,影响喂奶。
哺乳期可以吃生蒜吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
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产妇哺乳期可以吃姜吗
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妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇在哺乳期间可以吃姜,但是要注意适量。姜具有驱寒祛湿的作用,其中含有蛋白质和维生素等物质营养成分,适当喝点温热姜水能够祛湿排汗,对身体有一定的帮助,另外姜水洗浴还可以防风湿头痛。
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