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怎样可以下奶最快

生了孩子之后，我就发现自己没有什么奶水，很烦人，而我又特别的想给孩子喂母乳，怎样可以下奶最快？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：当宝宝出生以后，产妇出了产房，就需要让宝宝吸吮乳房，宝宝吸吮乳房，促使乳汁分泌，这样奶水下来的最快。产后三天之内，吃清淡的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、煮鸡蛋等，产后三天以后就可以喝各种营养汤，比如鲫鱼汤、花生猪蹄汤、排骨汤、鸡汤等。

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吃什么能下奶最快最多
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后乳汁少，大多由于营养不充足导致，多吃汤水的东西有利于下奶，比如小米粥、牛奶，用当归、黄芪、路通、穿山甲、王不各3g，用来炖猪蹄汤或者鲫鱼汤让产妇喝。不但下奶快而且奶水多。平时吃香蕉、橘子、鸡蛋、喝红糖水也有下奶的作用。在哺乳期需要注意的是保持心情舒畅，选择大小合适的内衣，避免挤压乳房，导致乳汁淤积，影响下奶量。
哪些食物下奶最快最好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇分娩之后，就是母乳喂养的时间。哺乳对妈妈和小孩都是有利的，是宝宝最好的食品，但是也有很多妈妈因为奶水不够而导致乳汁不充足，所以可以吃猪蹄、大豆、鲫鱼、排骨、豆制品、花生、金针菇、茭白、南瓜等，如果食疗效果不好，可以口服催乳颗粒类的药物。在哺乳期间要多吃高质量的蛋白质，要有良好的情绪和良好的休息。
产后吃什么下奶最快
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，产后吃鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤等食物下奶最快，具体内容如下：在生完孩子之后，可以让孩子多吸收一些胸部，促进体内的雌性荷尔蒙和泌乳素的释放，从而加快下乳速度。产妇在生完孩子之后身体会很虚弱，要多休息，多休息。生完孩子以后1-2天要多吃一些比较有营养的东西，比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤、鸡汤、红糖粥等，每天要多喝5-6次。在孩子出生3-5个月内，乳汁不足，可以通过服用一些中药和中成药来促进母乳分泌。
吃什么菜下奶最快最多
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
坐月子吃高蛋白质、脂质含量较高的食物下奶快而且多，如瘦肉、鸡蛋、豆浆、杏仁粉茶、豆腐、丝瓜、汤水类，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮，确保营养全面，避免吃辛辣刺激性食物，保证充足的体息。
吃什么下奶最快最多
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
产后乳汁少，大多由于营养不充足导致，多吃汤水的东西有利于下奶，比如小米粥、牛奶，用来炖猪蹄汤或者鲫鱼汤让产妇喝。不但下奶快而且奶水多。平时吃香蕉、橘子、鸡蛋也有下奶的作用。在哺乳期需要注意的是保持心情舒畅，选择大小合适的内衣，避免挤压乳房，导致乳汁淤积，影响下奶量。
吃什么下奶最快最多最有效三种快速下奶食谱
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃些鱼类，鲤鱼和鲫鱼都是很好的催奶食物，还有木瓜，木瓜中所含的木瓜素，可在短时间内把蛋白质分解成易吸收的养分，从而起到刺激母体分泌乳汁的作用，还可以吃些豆制品。
没奶水吃什么可以下奶
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，对于没有奶水或者奶水少的产妇，最好在产后喝鲫鱼汤，鲤鱼汤和鸡汤都有助于泌乳。另外猪蹄熬烂炖汤喝也是很好的一种方法。同时患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重没有奶水或者奶水少。如果没有奶水或者奶水少的情况比较严重，应该使用奶粉补充婴儿所需营养。此外，产妇应该注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。
剖腹产后吃什么下奶最快
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
在产后1周可以吃一下滋补的食物帮助催奶的，不用担心，可以选择鲫鱼汤，乌鸡汤等，让孩子多进行吮吸即可，看一下孩子食欲是否正常，同时注意哺乳期少食多餐，多喝水即可的，看一下恶露是否正常，不要着凉。
剖宫产吃什么下奶最快
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
剖宫产后尽早开奶，一小时内让宝宝吸吮母亲奶头，建立催乳和排乳反射。前1-2天尽管没有明显乳汁，也要让宝宝吸吮，初乳含有免疫物质，也能刺激乳汁分泌。开始分泌时不要马上喝猪脚汤等，以免乳汁粘稠阻塞乳腺管，奶水增多，宝宝正常吃奶后不可偏食，不要刻意忌口，多样化饮食，可以多喝汤水，如猪脚花生海带汤、鲫鱼汤、丝瓜汤等，并且按宝宝需要哺乳，每次吃空两侧乳房。如果宝宝吃不空，需要挤空或者吸空，有利于泌乳和喷乳。
什么汤下奶最快最多
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
奶水少多吃一些汤汁类的食物，以利于乳汁的分泌。鸡汤，排骨汤，鱼汤等。还可以找催乳师按摩，也可以找中医调理。还要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，也是会影响到泌乳的。要注意休息，保证充足的睡眠。
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