问题分析:哺乳期可以敷面膜,但是尽量选用天然原料生产的弱酸性的产品,选择大品牌,有保证的,成分比较单纯,性质温和的面膜。也可以自制面膜使用,如黄瓜膜,面粉膜,蜂蜜膜,香蕉膜之类的。多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,平时保持健康的生活方式,不要熬夜和劳累,保持愉快的心情,饮食清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多运动锻炼,增强体质。