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产妇第一周吃什么水果好

我前一段时间刚生了宝宝,这段时间特别想吃水果,产妇第一周吃什么水果好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:可以适当多吃点苹果,猕猴桃,橙子和山楂等,补充维生素同时可以帮助消化,促进排便,防止便秘。就是不能吃生冷,过于寒凉,尤其是从冰箱直接拿出来的,吃了会导致拉肚子。

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产妇不能吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇一般不能吃寒凉水果,比如西瓜或者梨子。妈妈产后身体比较虚弱,胃肠功能还没有完全恢复。如果吃一些生冷的水果,可能会引起肠胃刺激,影响身体的恢复,引起腹痛或腹泻。因此,不建议吃西瓜或梨等凉性水果。多吃苹果或香蕉、火龙果等,保持营养均衡,适当补充优质富含蛋白质的食物,如鱼汤或排骨汤。另外在孕期需要定期前往医院进行孕检。
产妇吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇吃以下水果较好:产妇在进行生产后,身体处于恢复期,所以水果的选择需要以营养卫生为主,比如苹果、草莓、火龙果、香蕉等,但是进食的量需要适当,避免过多进食。同时,产妇在恢复期需要避免进食寒凉的水果,比如西瓜,以防造成腹泻的情况。另外,产妇在恢复期需要注意饮食的营养均衡,及时补充身体恢复所需的各种营养。
产妇吃什么营养好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇在产后吃以下食物营养好:孕妇在分娩后,体质会很差,需要多食用一些有益于人体健康的食品,例如:鸡肉,具有补阳、补血、下乳等作用。还有鸡蛋、猪脚、鲤鱼羹等食物,不仅可以补充营养,而且可以下乳。还可以多食用一些蔬菜和蔬菜,可以帮助人体的消化,防止便秘。在熬粥的过程中加入一些红枣,可以起到养血的作用。这对他的身体有很大的帮助。平时要保证乳汁的畅通,避免患上乳头炎。
产妇上火吃什么降火
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇上火吃以下食物降火。产后出现上火症状时,可以多食用香蕉、苹果、桃子等新鲜的蔬菜,由于水果中含有大量的糖和维他命C,可以有效地改善孕妇的情绪,增强母体抵抗力,促进母体健康。产后要注意多饮水,多饮用小米粥,有助于身体代谢,排除身体中积聚的热能,并能刺激乳房的分泌。产后多食一些新鲜的蔬菜,有助于改善产后的便秘。
产妇月子餐第一周食谱吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇刚生产后,此时病人消化功能需要一定的休息,因此,分娩后第1周暂时不适合各种营养大补。坐月子时候补充的营养每周都不同,尽量分开。月子分四周,每周养生各不同。祛淤、排毒、养肝和开胃是第一周月子餐的重点。补肾、健骨和调和五脏是第二周月子餐的重点。而补气血、排湿祛水和滋补五脏是第三周的重点。而最后一周月子餐要滋补身心、同时还要瘦身健体。
剖宫产第一周吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产术后通气后,就可以,吃些容易消化吸收的粥类和面类,喝些鱼汤,大骨汤,大小便正常后可以适量的吃些,鱼和虾类补充蛋白质,多吃蔬菜补充维生素,有益于乳汁的分泌和身体的恢复好,产后注意42天之内禁止同房,禁食生冷辛辣刺激性的食物,不要过度劳累和熬夜。
剖宫产第一周可以吃什么水果吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
剖宫产一周可以吃的水果有很多,比如香蕉,苹果、西瓜等,干果可以吃核桃。但是水果是用勺子刮着吃,不要用牙齿直接咬,坚果也是粉碎之后再吃,以免影响到以后吃东西的时候牙齿不适。注意休息,忌食辛辣刺激的食物,避免伤口感染,可以下床适当走动,有利于伤口的愈合。
产妇第一周吃什么蔬菜好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
产妇吃菠菜、油菜、白菜、西蓝花、扁豆、豆芽等都可以,多吃新鲜蔬菜,因为含有丰富的维生素c。由于产后运动量比较小,胃肠蠕动缓慢会引起便秘的现象,吃蔬菜能够缓解便秘,粗纤维食物能够促进肠蠕动。
产妇第一周吃什么水果好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
可以适当多吃点苹果,猕猴桃,橙子和山楂等,补充维生素同时可以帮助消化,促进排便,防止便秘。就是不能吃生冷,过于寒凉,尤其是从冰箱直接拿出来的,吃了会导致拉肚子。
产妇适合吃什么水果
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,产妇适合吃苹果、梨、香蕉、橘子等水果,具体内容如下:孕妇可以多食用水果,维生素、矿物质、膳食纤维等,但是要注意宝宝的母乳喂养,饮食不能过冷,也不要多食用寒性的食物。孕妇可以食用苹果、梨、香蕉、橘子等,可以先用热水加热,以免造成哺乳和拉肚子。孕妇还可以多食用一些木瓜、大枣等,具有一定的促进分泌的功效。由于果实中含有大量的糖分,不宜一次食用过量。
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