问题分析:剖宫产后,如果肠道已经通气排便,可以适当少量吃一些苹果,苹果含维生素c比较多,能够提高免疫力,但是尽量不要吃得太多,避免着凉或者是引起消化不良,剖宫产后一定要注意饮食,不要吃太油腻生冷硬辛辣刺激不容易消化的食物,而且需要少食多餐,否则很容易出现便秘,剖宫产后还需要适当下地活动,促进肠蠕动,帮助消化。