问题分析:不可以喝红糖水的,红糖水具有活血化瘀、疏通经络、刺激子宫的作用。可以吃红豆。因为红豆富含多种维生素和蛋白质,而且铁的含量也非常高,能够预防孕期贫血。可以吃海带,海带中含有大量的钙,可以保证孕妇摄入足够的钙物质,促进胎儿骨骼及牙齿的发育。