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怀孕了掉头发正常吗
我怀孕了掉头发,掉了很多,我很害怕自己会秃顶,不知道该怎么办,怎么办的呀?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
怀孕期间出现有轻度的掉头发的情况,一般不会导致出现有秃顶的情况的,做好头部的护理,也就是要经常运用一些护发素等进行局部的治疗,就是注意营养各方面的补充,多吃一些高蛋白的食物,多吃一些豆制品。
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怀孕的表现主要有头晕,乏力,厌油感,食欲不佳,喜食酸物,恶心,呕吐等。自觉乳房增大,乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠,涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。
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怀孕掉头发厉害需要及时补充营养,怀孕掉头发厉害是内分泌失调或者是气血不足,从而可能会导致自己出现大量掉头发,怀孕的时候那么也是非常特殊的,那么生理上面也是有很大的差别的,不过身体也是非常虚弱,那么这个症状应该要及时的去调理,就应该要多休息,平时的时候也可以增加营养的。
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一般正常血压高压是90到120,低压是60到90,检查血色素看看有没有贫血,营养不良等情况,还要注意多吃一些补气血的食物,比如大红枣,枸杞,动物内脏等,还要注意均衡饮食,吃些高钙高蛋白的食物,这样有助于胎儿的发育。
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一般来说,怀孕期间掉头发可以注意以下几点:1、洗发水应选择温和不刺激的、以免刺激头皮。2、平时要注意摄取足够营养,避免身体过度消瘦,规律饮食、加强身体锻炼,增强体质。3、保持乐观情绪,注意及时添加衣物,避免寒冷刺激。还要避免染发、烫发。4、此外,应注意休息,养成良好生活习惯,戒烟,不熬夜,避免过度劳累。
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一般来说,孕期脱发是由于体内雌激素减少引起的,脱发的多少与体内雌激素水平密切相关。所以要分清是什么原因导致脱发,然后对症治疗。雌激素增加,脱发减缓;雌激素减少,脱发速度加快。此外,情绪不稳定或精神紧张会导致代谢紊乱,营养供给不足,从而导致脱发。孕期脱发也被认为是气血不足、激素水平或油脂分泌过多引起的。
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怀孕了不吐是正常的,怀孕之后由于激素水平的改变,导致胃肠道反应比较强烈,会出现恶心呕吐,吃不下东西正常反应,也有一些人并不会出现类似的症状,不是怀孕都会出现呕吐,只要胎儿发育正常就不用担心。身体素质要好,孕期健身也没有停只是剧烈程度有所减少而已。平常吃东西一定要注意营养搭配,多吃一些肉蛋奶,水果,蔬菜,保持营养均衡。
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怀孕期间出现有轻度的掉头发的情况,一般不会导致出现有秃顶的情况的,做好头部的护理,也就是要经常运用一些护发素等进行局部的治疗,就是注意营养各方面的补充,多吃一些高蛋白的食物,多吃一些豆制品。
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怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。
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