问题分析:排卵可以选择b超检查也可以选择排卵试纸检查,可以看一下月经的情况是否规律,如果不打算怀孕的情况还是选择安全期避孕的方式,在月经期前7后8天是安全期,不要有太大的压力,要积极的锻炼身体,增强体质,注意休息,保证睡眠。听从医生的安排。