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备孕应该注意什么

和老公结婚有好几年了,最近我们俩都在备孕,准备生一个宝宝,想问下备孕应该注意什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:饮食搭配合理均衡,水果青菜牛奶是主要的食欲,不吃速冻食品;不要熬夜,熬夜会降低卵巢功能,影响怀孕;适当运动,可以促进输卵管蠕动帮助怀孕;可以预防胎儿神经管畸形,积极备孕,健康优生等。

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备孕应该补充些什么营养
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕应该补充含钙、磷、镁及微量元素锰、铜、锌、硼等丰富的食物,如牛奶、酸奶、奶酪、大豆制品、海带、紫菜、经常食用就不会缺钙了,平时多注意锻炼身体,多注意营养休息的,不要抽烟喝酒这些提高精子活力的。
备孕应该吃什么好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
应该少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间应该戒食。
备孕应该多吃酸的还是碱性的食物
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕时基本可以不考虑食物酸碱的问题,主要是要吃清淡的食物,多补充维生素和蛋白质。备孕期间,不宜摄入过多高热量,高脂肪的食物,要保持体重和血糖,要保持平稳愉悦的心态,这样有利于备孕以及之后的产子。
备孕应该注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间要注意休息,避免劳累,加强营养,按时作息,不要熬夜,谨慎用药,远离辐射,加强锻炼,增加身体抵抗力。另外平时要注意个人卫生,保持外阴的清洁,如果打算怀孕,选择在排卵期同房,一般隔天同房一次就可以,同房太频繁会影响精子质量。
宫外孕保守治疗成功下次备孕应该做什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先是要做一下普通的妇科检查,看看身体有没有异常,如果有异常再进行积极的治疗。平时的情况下注意自己的生活规律,注意避风寒,另外饮食也要注意,还有起居要有规律。
男性备孕期间要注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
男性备孕期间更要注意饮食的清淡,而且这段时间的话及时的补充一下叶酸,这段时间的话一定不可以抽烟,不要喝酒,喝酒的话可能会导致精子质量差,也有可能会出现弱精的情况,可以及时的增加一下体力锻炼,增加免疫力,保持一个良好的心态,一定要有一个良好的睡眠质量。
应该在备孕前多长时间戒酒
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
如果要怀孕,备孕,最好是提前半年禁酒,戒烟才能把身体调整好,并且要加强身体锻炼,那样出生的宝宝更加健康。最好是怀孕前3个月,男女双方共同服用叶酸。以优生优育的角度来说,备孕期间最好是至少半年或是三个月戒烟戒酒,适当增加锻炼,保持充足的睡眠。
应该怎么备孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
女性备孕可以考虑以下方法:放松心情,轻松备孕。.做一次全身体检。评估身体状况,为怀孕备好健康的体魄。加强营养。营养的合理充足对怀孕当然不可少了。保证充足睡眠。有利于怀孕。预防妊娠期综合症。女性特别是大龄女性,一定要监测好自身状况,身体健康,孕期不适就会较轻,或妊娠期即使有反应也有健康的身体来抵抗。以上都做好了,备孕顺其自然。
备孕半年失败应该去哪些检查
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
男方要检查一下性激素六项,精子的质量,还有外生殖器官,女方要检查一下性激素六项,输卵管是否疏通,宫颈条件等各方面都是要检查的。备孕的时候可以选择排卵期同房,怀孕几率是比较大的。
备孕查什么项目
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
主要是体格方面的检查和生殖器方面的检查,男方要看一下自己的精子是否正常,女方检查的项目有生殖系统检查,包括阴道分泌物检查,妇科检查,生殖免疫七项。还可以进行宫颈筛查,看看有没有不适合怀孕的因素。优生四项,包括巨细胞病毒,单纯疱疹病毒,风疹病毒和弓形虫。此外还有肝肾功能的检查和血尿常规。
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