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怀孕南瓜可以吃吗

我比较爱喝小米南瓜粥，现在怀孕了，还是每天都想喝，怀孕可以吃南瓜吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕南瓜是可以吃的，南瓜营养价值丰富，美味可口，不容易产生内热，还有助于消化，所以在怀孕期间也是可以吃南瓜的。怀孕后要适当加强营养，多喝些鸡汤、骨头汤等。同时定期产检，不要做大幅度的运动。

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怀孕之后吃南瓜是完全可以的。它不会影响胎儿正常的生长发育过程和孕妇的身体健康。南瓜是含有丰富的矿物质和微量元素的一种食物，这个是非常天然的，也没有农药，也没有转基因。并且能够润肠通便。
怀孕可以吃什么
王凤英主任医师
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早孕期间禁止用药，怀孕早期服用药物，对胎儿有一定的影响，具体因人而异，具体影响的程度目前无法预测。如果想保留孩子，要严格做好孕产期检查，严密观察胎儿的发育。怀孕早期饮食应以清淡为主，少食多餐。饮食应以谷类、蔬菜、水果、蛋类为主。怀孕中期胎儿生长的快，需要加强营养，要多吃含蛋白质的食物，应以鱼类，豆制品，蛋、肉类以及蔬菜、水果为主，脂肪含量不要过多。保持心情的舒畅，不要过度焦虑，营养要全面。
快速怀孕
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备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕吃黑豆好吗
周敬伟副主任医师
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怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。
怀孕吃南瓜好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间可以吃南瓜，因为南瓜中有着丰富营养元素，包括淀粉、蛋白质以及胡萝卜素等，吃南瓜不仅对于孕妈妈自己身体有一定好处，同时也能够助力胎儿健康生长发育，所以怀孕期间的女性朋友可以适当的多吃一点，但是也需要注意保持适度原则，不可以因为其香甜的味道而吃太多。
怀孕初期可以吃南瓜吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期可以吃南瓜，南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，护肝，护眼。孕妇食用后可以防止出现孕期疲劳并预防肝损伤。此外南瓜中含有的维生素D能促进钙、磷两种矿物元素吸收，进而收到壮骨强筋之功，对于孕妇来说补充钙元素能够防止怀孕期间钙流失。
怀孕初期可以吃小米南瓜粥吗
周敬伟副主任医师
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怀孕初期可以吃小米南瓜粥，营养价值非常丰富，里面含有大量的南瓜多糖，可以有效的增强人体的免疫力，增强机体抗病能力。而且南瓜中的类胡萝卜素比较丰富，可以有效的补充维生素a，促进骨骼对钙离子的吸收，从而能够增加骨骼的强度。
怀孕可以吃南瓜苗吗
周敬伟副主任医师
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孕妇是可以吃南瓜苗的，植物纤维素含量很高，吃了不会便秘。而且南瓜苗是清肺，和胃，通络的，治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。南瓜苗可以平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风，所以孕妇是可以食用的。
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周敬伟副主任医师
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孕妇可以适量吃南瓜藤。南瓜藤味甘苦，性微寒，含丰富的胡萝卜素、粗纤维素等营养成分，营养价值十分丰富，孕妇可以适量食用，有利于自身和胎儿的生长发育。当然，南瓜藤取用时必须是取最嫩的部份，这部份藤可吃，嫩叶也可以。
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周敬伟副主任医师
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女性在怀孕期间可以吃南瓜籽，南瓜籽具有丰富的营养作用，可以增强孕妇身体素质，并促进胎儿的骨骼发育。南瓜籽富含人体所需要的氨基酸，有利于胎儿神经系统发育。
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