问题分析:怀孕初期可以吃南瓜,南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,护肝,护眼。孕妇食用后可以防止出现孕期疲劳并预防肝损伤。此外南瓜中含有的维生素D能促进钙、磷两种矿物元素吸收,进而收到壮骨强筋之功,对于孕妇来说补充钙元素能够防止怀孕期间钙流失。