怀孕两个多月了要怎么调理

灵芝有轻微的催眠作用，怀孕的人少吃点应该是可以的，但吃多了就不好了，产后坐月子期间，不要吃灵芝，孩子若是没有特殊情况，也不要吃灵芝。若是孕妇，正常饮食，适当加强营养就可以，不要随便吃什么补品。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

怀孕期间是可以吃黑豆的，黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物，在日常饮食的时候，如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的，在怀孕期间如果女性吃黑豆，就能够帮助补充钙物质，镁物质以及磷物质，孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵。

怀孕吃李子是比较好的，因为李子的营养丰富，可以有效的预防怀孕期间出现便秘的情况，而且还能够增强孕妇的食欲，而且里子还有促进肠胃蠕动的作用，能够促进自身的消化系统，而且还能够预防怀孕期间皮肤变差，但是也注意不要多吃，平时也可以吃一些富含营养的食物。

怀孕的早期会出现恶心呕吐，食欲不振等早孕反应，但是怀孕不会导致胃痛，现在出现胃痛有可能是最近这一段时间饮食不正常，胃酸分泌刺激胃粘膜而导致的。少量多餐，这样能够缓解呕吐不适，不要吃辛辣的刺激食物。

怀孕两个多月一般可以吃一些富含蛋白质的食物，另外也可以吃一些新鲜蔬菜和水果。在怀孕两个多月的时候可能会出现营养供给需求增加的情况，所以在日常生活中可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，另外也可以吃一些西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等富含维生素的新鲜蔬菜和水果，能够补充身体所需要的营养，并且可以促进胎儿的生长发育。日常也要避免剧烈运动。

一般情况下，怀孕两个月可不可以同房取决于女性的身体状况，具体内容如下：孕妇在孕两个多月是在孕初期，这个时期出现了明显的早孕症状，出现了明显的预兆性症状，在早孕期出现了这种情况，如果没有什么特别的症状，可以慎重选择性生活。但是在性生活中一定要控制好力度，以免引起过度用力，造成流产，如果是在性生活中，很有可能会引起自然流产。孕妇可以多吃坚果、牛肉等富含氨基酸的食物。应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入，维持身体正常生理功能。

怀孕两个月要注意好好休息，不要做剧烈运动，因为这时候胚胎着床不稳定，容易造成流产的情况，每天要保持良好的心态，饮食上也要注意营养均衡，多吃一些含蛋白质维生素丰富的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物，平时要注意保暖，不要感冒受凉，保持个人阴部的卫生，勤换洗内裤，用温水烫洗，按时做好产检。

流产分为药物流产和人工流产，流产是否清宫要具体分析，具体如下：1、需要清宫：一般情况下，药物流产流不干净的几率比较高，如果七天以后进行彩超复查发现宫腔有残留，需要进行清宫。2、不需要清宫：如果是人工流产，一般在超导监测下进行的手术，流干净的几率比较高，不需要再次清宫。所以，流产了是否要清宫，要根据女性不同的情况而进行决定。女性在流产后，如果阴道一直出血，或者是出现疼痛不适的感觉，需要及时的到医院进行彩超复查，检查结果如果提示宫腔有残留组织，需要及时的进行清宫处理。

孕妇怀孕容易饿是属于正常现象。母体通过直接摄入食物，而胎儿要通过胎盘吸收母体的养分。所以很容易导致孕妇怀孕期间出现饥饿的症状。在怀孕期间可以少量多餐，以免增加胃的负担，也有可能会出现消化不良，或者是身体肥胖。