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孕妇吃空心菜影响盖吸收么

我从小我都一直都很喜欢吃空心菜，特别下饭，可是最近听说孕妇不能吃，孕妇吃空心菜影响盖吸收么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：空心菜种含有草酸量较多，多食容易引起体内钙的吸收减少。可以适量的吃一些空心菜的，但是不能过量，因为空心菜属性寒凉，食用过多容易引起脾胃虚寒甚至引起腹泻。空心菜中含有丰富的维生素，矿物质及膳食纤维等营养素，所以孕妇是可以适量吃一些的。

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怀孕能吃空心菜吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
空心菜是一种比较常见的蔬菜，富含大量的膳食纤维，孕妇可以多吃些空心菜。特别是便秘的孕妇，可以经常食用空心菜。孕妇在烹调的时候，可以选择比较健康的方法，也可以选择少油少盐的方法，但是如果怀孕的话，油和盐吃的太多，会引起妊娠期的疾病，对孕妇和胎儿都有很大的影响。孕妇在日常生活中，需要多注意休息，保持心情愉快，定期前往医院进行相关的产检。
失眠能吃空心菜吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠可以吃空心菜。空心菜是碱性食品，含有钾、氯等调节水平衡的元素。食用后有助于降低肠道酸度，预防肠道菌群不适，防止癌症。空心菜粗纤维素含量较丰富，该食用纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、解毒通便的作用。空心菜的菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。所以失眠吃空心菜非常不错。
吃空心菜容易传染糖尿病吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
吃空心菜不容易传染糖尿病，反而有好处。糖尿病患者可以吃菠菜，菠菜中含有多种膳食纤维、维生素、微量元素等。是一种营养价值很高的绿叶蔬菜。在生活中要均衡饮食，选择各种营养丰富、合理的食物，合理安排膳食中各种营养素的比例。而且增加膳食纤维的摄入，多选择粗粮蔬菜，增加维生素和矿物质的摄入，同时可以加强适当的体育锻炼，增强身体的体力以及免疫力。
吃中药能吃空心菜吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
首先，空心菜的主要功效是清热解毒、抗菌等，以及补充人体所需的各种维生素和矿物质，并且不会对人体造成任何的伤害，因此，在服用中药的时候，也不会对人体产生什么不良的影响。患者在服用中药时，一定要避免食用辛辣和油腻的食物，以免引起身体的不适。另外，在口服中药的同时也要避免使用西药，服药之间最好是间隔一个小时。
减肥可以吃空心菜吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
通常来说，减肥可以吃空心菜，但是要注意适量，具体分析如下：空心菜属于高纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，而且空心菜属于低热量、低脂肪的食物，对减肥有一定的辅助作用。减肥期间要注意避免吃油炸、油腻的食物，可以吃蔬菜、水果等清淡的食物。需要注意的是，吃空心菜要注意适量，要和其他食物进行合理搭配，否则容易营养不良。
空心菜吃了有什么坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
空心菜作为凉性蔬菜中的一种，空心菜具有清热、凉血、解暑、利尿的效果，但吃多了可能会导致人体受寒，导致脾胃虚寒，容易造成腹泻等不良后果，尤其对于体虚、胃寒、脾虚、腹泻的人来说，多吃会加重病情和症状，不利于身体健康发展。
空心菜的功效与禁忌
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
能预防癌症，它是碱性食品，调节水液平衡，食用后能降低肠道酸性，防止肠道菌群失调，有利于预防癌症，空心白菜富含维生素和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强身体，预防疾病和抵抗疾病，空心菜又滑又冷，体质虚弱，脾胃虚寒，血压低，胃寒应慎食，空心菜不能和牛奶同食，会影响钙质的吸收。
空心菜的功效与作用是什么
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空心菜当中含有丰富的维生素和蛋白质脂肪，钙，铁磷等物质，多食用空心菜对身体是非常有好处的，补充营养的同时，还具有促进肠蠕动，通便解毒的功效。空心菜还能够起到防癌的作用，能够降血脂还可以起到减肥的作用。
空心菜高血压能吃吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
高血压食用空心菜这种蔬菜是没有问题的。高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
空心菜是致癌的吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
新鲜的空心菜是不会致癌的，但是变质后会产生亚硝酸钠便会致癌了。平时好吃油腻食物容易滋生脾胃湿热，导致皮肤产生疮痈肿毒，可以用空心菜鲜品捣汁外敷。平时喜欢吃油腻食物或酗酒者，会导致血脂升高，血脂升高会促进血管硬化，是高血压的主要原因，本品有降血脂的功效，血脂下降后血管会逐渐恢复弹性，血压随之下降。空心菜所含有的活性成分有降低血糖的作用，可以作为糖尿病患者的食疗。
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