问题分析:少吃辛辣刺激食品,包括辣椒,生蒜,生葱等食品都不宜吃。少吃油腻食品,各种富含动物脂肪,或者是油炸食品,饮食上还应该注意做到定时定量,避免暴饮暴食。少吃生冷刺激食品,雪糕,冰棍,冰镇啤酒等食品。